Притащила подруга, расписала как все круто. Слушайте, это реально так, атмосфера заряжает, настроение на подъеме, мышцы в тонусе! Еще и перчатки с бинтами подарили на пробной тренировке! В общем, все бегом в Brooklin Fitboxing
3
Посмотреть ответ организации
О
Ольга Баженова
Знаток города 3 уровня
25 июля 2021
Отличный зал для тех, кто хочет себя попробовать в боксинге, но не знает с чего начать. Первый раз вижу клуб с бальной системой, то есть в конце занятие вы можете видеть сколько баллов вы набрали в сравнении с другими участниками. Тренер показывает тебе упражнения, если ты не понимаешь. На первом занятии дают перчатки и бинты ❤️
Отличное место, которое мотивировало меня на занятия споротом! Азарт, выносливость, энергетика - все это про Бруклин! Приходите на пробную тренировку - не пожалеете!
4
Посмотреть ответ организации
A
A
Знаток города 3 уровня
13 декабря 2022
отличная студия, удобное расположение и приятная атмосфера)
Ничего общего с боксом, кроме перчаток и груш.
К новичкам внимания тренера абсолютно нет, перед тренировкой никаких инструкций, план работы не объясняют. Сложилось впечатление, что люди ходят исключительно ради фоток для инстаграма.
Если уж говорить о совмещении бокса и аэробики (фитбоксинг), то в первую очередь должны быть учтены способности человека, темп, обучение, так как качественное нанесение ударов в боксе невозможно без правильной стойки. Перед тем как начать ударные движения, спортсмену необходимо освоить умение держать положение рук, локтей, кулаков, центр тяжести, позицию ног. Также важна техника боя ногами, не знаешь техники - есть вероятность получить травму. К сожалению этому вас здесь не научат, и даже толком не объяснят, скажут - просто бейте грушу. Все. Если интересуют серьезные занятия с уклоном в реальный бокс и получение навыков- здесь вы этого не получите. Если хотите просто помахать руками, ногами, тогда welcome (и учтите, о ваших противопоказаниях никто интересоваться не будет, а просто скажут "предупреждать заранее нужно". И да, персонального тренера здесь тоже нет, хотя в описании заявлено иное.
14
14
Посмотреть ответ организации
М
Мария Жиденко
Знаток города 4 уровня
16 мая 2021
Всем рекомендую! Все очень приветливые, чистота, порядок, после тренировки можно принять душ - выдают полотенца. Перчатки и бинты получаете в подарок на первой тренировке. Я в восторге)
Если ваша активность равна прошел 2 пролета с отдышкой и чуть не помер, вам нужно тренировать сердечно-сосудистую. Но, если вы как я , ненавидите тренировки на выносливость, вам нужно прийти в Бруклин. Через 50 минут вы все еще будете ненавидеть тренировки Ссс, но вам захочется вернуться снлва. Не бойтесь попасть в просак, во первых вам проведут инструктаж, а во вторых с лицами людей из нруппы, вы будете вчтречаться только в минуты отдыха,и то возможно даже в перевернутом виде. Бонусы для худеющих: вы сожгете около 700-1000 ккал за тренировку, пообщаетесь с коутыми людьми, получите крутую мотивацию и перчатки в подарок. В России такого вида тренировок еще нет. Если вам скучно бегать по дорожке, сходите в бруклин.