Результат превосходный, метод емс-тренировок очень хорошо работает и экономит время! Вес сброшен (3 кг за пару месяцев), цель достигнута. Занималась у тренера Сергея. Мне все нравится, а главное - результат!)
хороший фитнес клуб)) уютный)) сама там работаю и арендую кабинет)) много всего, уютно, чисто есть душ)) Приходите классные массажи, много не стандарьных услуг))
Хожу на тренировки уже больше полугода и однозначно нравится!
Несомненный плюс для меня - близость к рабочему месту, так как зал располагается в БЦ, где я и работаю.
Тренировки очень хорошо помогают отвлечься от рабочих моментов и настроиться на рабочий день (если тренировка с утра) или приятно закончить вечер. Индивидуально с тренером можно согласовать удобное время и обозначить регулярность посещения. Что несомненно держит в тонусе. Тренер также всегда напоминает заранее о тренировке.
Занятия всегда интересные, также индивидуально подбираются под физическое состояние и прочие вводные. Например, я параллельно занимаюсь другими видами спорта и тренер Сергей всегда учитывает это в тренировках, чтобы равномерно распределять нагрузку на мышцы.
В быстром ритме жизни, такие тренировки хороший вариант.
Зал небольшой, но уютный.
Я очень довольна!