Приглашаем тебя на День Рождения Lady Stretch!
С 27 по 29 сентября ждем тебя на бесплатные тренировки🏃🏽♀️
Приходи сама и бери подруг ✨
...
24 сентября, 08:42
Товары и услуги
Давно не обновлялось
Пробное занятие
Первое занятие с выгодой
300 ₽
Здоровая спина
Идеальная осанка и здоровая спина без болей и дискомфорта — это реально.
300 ₽
Растяжка в гамаках
Тренировка на гибкость и укрепление мышц, связок при помощи гамаков.
На занятиях аэрорастяжкой вы по-настоящему оторветесь от земли! В невесомости снимете нагрузку с позвоночника, сможете избавиться от зажимов и улучшить координацию!
300 ₽
Растяжка с подкачкой
Идеальное решение для тех, кто хочет подтянуть тело и придать ему гибкости.
300 ₽
Стретчинг
Классическая растяжка, в систему тренировок на гибкость входят упражнения для растяжки мышц, связок и увеличения подвижности суставов. Особое внимание здесь уделяется шпагату.
300 ₽
Йога
Йога - это не просто физические упражнения, а инструмент, способный привести в равновесие наши разум, дух и тело. Подходит тем кто хочет поработать с дыханием, развить гибкость и укрепить мышцы за счет статических и динамических асан.
300 ₽
TRX
TRX петли - силовая функциональная тренировка с собственным весом. Подходит для более подготовленных физически девушек, требует большой выносливости. Проходит в кроссовках.
300 ₽
Roll stretching
Roll stretching - это массажное направление с использовнием ролла. Подходит для тех у кого есть напряжение в мышцах, мы прорабатываем триггерные точки, убираем зажимы и растягиваемся, к тому же ролл дает прекрасный лимфодренажный эффект.
300 ₽
Zumba
Зумба - программа танцевального фитнеса в формате зажигательных танцев, кардио под латиноамериканскую музыку. Подходит для тех кто хочет выплеснуть свои эмоции в танце и сбросить лишний вес. Проходит в кроссовках.
300 ₽
Ягодицы-пресс
Ягодицы+пресс - интенсивная силовая тренировка, направлена на проработку мышц пресса и ягодиц.
Спасибо большое команде Lady Stretch ! Хожу с удовольствием на тренировки! Получаю только позитивные эмоции! Чувствую себя здоровым , энергичным, позитивным человеком благодаря вам девочки!❤️🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Добрый день! Полюбила студию с первого (пробного) занятия. До этого посещала другие студии, поэтому есть с чем сравнить...Приветливый персонал, очень доброжелательная, уютная атмосфера. В студии всегда чистота и порядок. Большой выбор инвентаря: мячики, гантели, штанги, резинки и т.д. Разнообразие в направлениях. Группа состоит из 8-9 человек, зал небольшой, что положительно влияет на качество тренировки. Мы видим и слышим тренера, тренер видит нас, следит за правильностью выполнения упражнений и успевает каждой уделить внимание. Студию посещаю регулярно, с января 2023г. Стоимость занятий по абонементу приемлемая, срок действия абонемента выгодный! Очень нравится тренер Элза. Тренерский состав очень хороший...По возможности попробую побывать в студии и по другим адресам)
Хочу поблагодарить команду клуба Lady Stretch за прекрасных тренеров:Екатерину Богословскую и Эльзу .тренировки всегда с изюминкой и очень эффективные!Браво👏👏👏