Растяжка - лучший способ предотвратить развитие артрозов, остеохондроза, улучшить состояние позвоночника. Но её польза этим не ограничивается.
Регулярные занятия способствуют гармоничному развитию и Укреплению всех систем и функций организма
300 ₽1 ч
Жиросжигание
ЖИРОСЖИГАНИЕ -
интенсивные тренировки, направленные на снижение веса, уменьшение жира и коррекцию фигуры. Упражнения сменяют друг друга без больших интервалов.
Аэробика с элементами силовой тренировки
300 ₽
Аэростретчинг
Самая женственная тренировка - аэростретчинг
• вытягивает позвоночник, а вместе с тем и рост - под весом собственного тела позвонки встают на место - это избавляет от зажимов и боли в спине;
•развивает гибкость
Отличная студия, прекрасные тренера♥️♥️♥️ С удовольствием прихожу на каждую тренировку, к любому тренеру, у каждого свой подход, так же проводятся разные мероприятия: игра Лилу, женские практики, на которых очень душевно и приятно проводить время, общаться и узнавать что-то новое для себя ♥️♥️♥️ В последнее время хожу на Хай Хилс к Анастасии, люблю танцевать, очень нравятся занятия, она очень приятная, добрая, милая девушка, интересно смотреть на неё и учиться красиво танцевать, сил пока на остальные занятия не хватает... Йога с Залиной даёт очень много энергии, очень хороший тренер она, много полезного рассказывает и показывает, ну к сожалению из-за графика пока не могу к ней попасть. Занятия и мероприятия с Гульнарой очень классные, мне нравится её подход, мягкость, гибкость, голос, подача. Если бы у меня было больше времени с удовольствием ходила бы к каждому тренеру!!! Очень рада, что есть такая студия у Нас🤲🙏 Огромная благодарность организаторам данной студии, что Вы находите таких прекрасных девушек-тренеров, которые помогают другим девушкам стремиться к совершенству и находят подход к каждой и делают нашу жизнь прекраснее и интереснее🤲🙏 Спасибо ♥️♥️♥️
Студия очень нравится, и администратор вежливый, и наш тренер Анастасия тоже очень нравится. К детям относится с душой) дочка готова ходить на танцы каждый день, хотя в другой студии было наоборот.