Это 5 занятий, в ходе которых вы обучитесь правильным двигательным навыкам и основам построения тренировочного процесса на разные группы мышц: спина, грудь, ноги, руки, живот и плечи.
Хороший зал. Много разнообразного оборудования.
Но самое золото - это тренеры. Занимаюсь с Анастасией Захарченко и могу сказать только положительные слова.
Благодаря Анастасии познакомился с миром «умного фитнеса». Вместо бездумного наращивания мышц, под чутким руководством Насти идет именно укрепление тела, улучшение мобильности, закрытие всех слабых сторон.
С Анастасией максимально комфортно и приятно работать. Виден большой опыт и глубокие теоретические знания. И за полтора года работы я воочию вижу результаты - никогда не чувствовал ебя так хорошо, как сейчас. Ушли боли в суставах, зажимы в мышцах, улучшилась осанка. Общее качество жизни выросло.
Большое спасибо Анастасии и всему Lifestyle
Зал в удобном местоположении!
Рядом остановка.
Заходишь, видишь красивых администраторов. Приветливых.
Проблем ни с чем не возникло, я занимаюсь с тренером Игорем, и у меня есть абонемент, поэтому групповые тоже посещаю. Тренер супер, начинает с диагностики, потом ставит заново тебя на ноги.
Но этого мало, беру фитнес Старт со след. Недели, поэтому отзыв буду дополнять.
Спасибо за возможность посещать вас, искренне благодарю
Плюсы:
Много дополнительного инвентаря: мячики разнообразные, массажные коврики, валики для МФР, йога кубики и прочее.
Тренера профи своего дела – от решения болей в теле - до похудения и наборы мышечной массы
Администраторы встречают с улыбкой и помогают при возникающих вопросах
Большой плюс в том, что есть сауна
Буду ходить целый век)
Минусы:
Не найдены