Растяжка а гамаках-комплекс, направленный на вытяжение позвоночника и всего тела под собственным весом, с использованием гамака
550 ₽
Гибкая спина
Здоровая спина-комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости всего тела, укрепление мышц спины и улучшение осанки, развитие подвижности суставов. В занятии используются техники МФР. Благодаря этим техникам улучшается кровоснабжение мышц
550 ₽
Растяжка
Растяжка- комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости всего тела, улучшение подвижности суставов, упор на шпагат
550 ₽
Силовые тренировки
Упражнения в таком тренинге задействуют различные групп мышц, в том числе глубоких, развивают главные физические характеристики человека – силу, гибкость, концентрацию, равновесие. Высокий темп тренировки оказывает положительный эффект похудения.
550 ₽
Прайс
Пробное занятие 250 рублей
550 ₽
Пилатес
Тренировки по пилатесу включают в себя дыхательные практики, работу с нервной системой, трехплоскостные движения, силовую нагрузку , улучшение гибкости.
Работаем не только с физическим,но и психическим состоянием благодаря полной концентрации на себ
550 ₽
Чирлидинг для детей
Открыта запись на новой направление! Чирлидинг - это тренировка на основе гимнастики, акробатики и танцев! Яркое, динамичное и эффектное направление. Подходит для детей от 4 до 12 лет! Дисциплина чир-фристайл
Пробное занятие Бесплатно!
400 ₽
Гимнастика+Гамаки (дети 9-12 лет)
Все упражнения подобраны с учетом возрастных особенностей детей. Благодаря таким занятиям тренируется вестибулярный аппарат, улучшается гибкость и растяжка, укрепляется мышечный корсет, развивается пластика и создается красивая осанка
400 ₽
Растяжка+МФР
Тренировочный комплекс, сочетающий в себе массажный комплекс (мфр) и растяжку.
Главная задача МФР — размять фасцию, повысить её эластичность, расслабить мышцы и увеличить амплитуду движений.
550 ₽
Давно не обновлялось.Источник: Представитель организации