Провожу персональные тренировки.
Оценка вашего физического состояния.
Подбор программы оздоровления.
Разработка плана питания.
Сопровождение до результата.
Занимаюсь с Андреем на индивидуалках уже пять лет. Тренер очень разноплановый, подходит к задаче ответственно; радует, что пропагандирует не "спорт достижений", а здоровый образ жизни как основу, а всё остальное - уже поверх этого. С учетом того, что он досконально разбирается в биомеханике плюс имеет колоссальный опыт в сложных тренерских кейсах - просто гуру.
В пандемию быстро адаптировался и внедрил практику онлайн-тренировок, но при этом не увлёкся удалёнкой и марафонами, а вернулся к живым тренировкам сразу, как только разрешили обстоятельства.
Отдельный кейс - тренирует будущих мамочек. Ведение тренировок у беременных женщин - это очень тонкая история, тут и программа иная, и нагрузки. Но к чести Андрея - он разбирается в вопросе досконально и сопровождает почти до самого срока, а также подхватывает на реабилитацию - почти сразу после, как только позволяет состояние подопечного. Результат того стОит!
Из сложных аспектов - не уговаривает и не мотивирует. Вот это вот всё "давай, ты можешь! Встань и иди!" - это инфоцыганство оставьте за порогом и не ждите. Пока сами не дозреете - никто вас не смотивирует - в этом концепция студии Андрея Суровцева. И это круто!
Всем привет. Это очень хорошее место для спорта и тренировок. Довольно большой зал, большой выбор тренажеров, качественные тренировки от профессионального тренера. Выгодные предложения для постоянных посетителей. Тренер добрый, отзывчивый и профессионал своего дела. Всем рекомендую.
Небольшой зал где есть все, что может потребоваться под ваши задачи. Профессиональный тренер, он не просто компетентен в вопросах тренировок и здоровья, а как-будто попал в свою стихию, подберет комплексы упражнений и оборудование специально под вас в соответствии с вашей физ.подготовкой и заданными целями, если вы хотите добиться здорового тела, то обязательно посетите это место.