Stretchli

Быстрый тонус тела и похудение! Вид групповой тренировки, которая осуществляется по круговому принципу, прорабатывая все группы мышц. Каждое упражнение выполняется по времени последовательно переходя от одного к другому. Преимущества: неповторимые...

вид альтернативной медицины, лечение заболеваний (очевидных патологии и латентных форм) с помощью практики йоги. В качестве инструментов могут выступать как асаны и пранаямы, так и различные варианты медитативных техник — концентрация на телесных, ау

комплекс упражнений, выполняемых в подвесном гамаке. От обычной йоги антигравитационная отличается тем, что все упражнения выполняются в воздухе, в подвешенном состоянии при помощи гамака. Основной особенностью йоги в гамаке является то, что он берет

Занятие направлено на расслабление, мягкое вытяжение, декомпрессию позвоночника и всего тела. Фишкой направления являются перевернутые позы.

помогает отдохнуть, сфокусироваться, улучшить концентрацию и внимание, расслабить нервную систему, позволяет успокоиться и сосредоточиться, а также проработать многие жизненные установки и травмы.⠀

Эта тренировка направлена на работу с компенсациями в теле, болями, отеками, дисбалансом, искривлениями! Расслабление и снятие зажимов, применение самомассажа, коррекция, пилатес, двигательная терапия - все это собрано в одном занятии!

Направлена на избавление от зажимов, улучшение осанки, гибкости, работу с мобильностью суставов и позвоночника. Сделает Вас здоровее, красивее и грациознее! В конце вы сможете выйти в шпагат, но еще более безопасно и качественно для себя!

Женское здоровье - направление, которое помогает: нормализовать работу органов малого таза; устранить дисфункций мышц тазового дна; решить проблемы с «выпирающим» животом, осанкой, диастазом; правильно настроить работу внутренних органов.

Тренировка направленная на улучшение движения всего вашего тела! Поможет вам двигаться и заниматься функционально, в соответствии с мышечными цепями.

Это интенсивная тренировка с петлями, которая способствует развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни.