Телесное равновесие
9 отзывов
12 ноября
Очень эффективный способ избавления от болей в спине. Хожу не часто, раз в месяц, но очень помогает. Особенно рекомендую правИло для тех, кто много сидит на работе, а потом активно поднимает и перетаскивает тяжести.
Для тех кто боится, скажу - нет ничего страшного и запредельного, все занятия строго с инструктором под наблюдением, на первых занятиях не надо сразу рваться в бой и перетруждать себя, всё постепенно. У кого хронические боли или рецидивы - нормальное состояние уже через 3-4 тренировки.
Для тех, кто считает, что это опасно - не стоит бояться, всё постепенно, исходя из вашего самочувствия. Данный способ лучше чем лекарства и всякого рода хирургические вмешательства. Рекомендую
5 октября
На правило хожу больше 8 лет, раз в неделю. Бываю и чаще, если получаю травмы в контактном виде спорта - хоккее. Были грыжи, протрузии, растяжения, проблемы с коленями, плечами. Первый год занятий дался не просто, но через год стали заметны радикальные изменения. Нагружаясь за неделю 6-7 разными физическими тренировками, на правило получаю обратную нагрузку-расслабление, растяжку. Мышцы, связки и суставы приходят в норму.
Сложно, но максимально эффективно.
Рекомендую!
11 сентября
Отличные врачи! Кое-как дошла до их центра на растяжку. Уже после первого занятия стала чувствовать себя лучше. Через 8 занятий совсем ушла боль в спине, и шее. Примерно год, после занятий, не болела голова, от слова совсем! Ольга научила делать лечебную гимнастику в домашних условиях. Всеми рекомендациями пользуюсь и понимаю, что встала на ноги, благодаря ей!
1
25 сентября
Пришел к Вадиму с экструзией межпозвоночного диска около 0,5мм, болями в пояснице, прострелами ног, думал уже не чего не поможет так и придется мучатся. Спустя пару недель, я обратил внимание, что спина перестала по вечерам гудеть, прострелы в ногах тоже перестали отвлекать ввиду их отсутствия. Занимаюсь пол года, чувствую себя отлично, улучшилась общая производительность, прошла сонливость. Стоит попробовать, рекомендую!
13 сентября
Делюсь своим опытом о том, как я провела занятие на правило у Ольги. Своевременная помощь и коррекция осанки, мне очень помогает за последние два года. Прилив сил, снятие блоков и зажимов в теле, легкость в походке. Большая благодарность, Ольге за проделанную работу на оздоровление тела. 👍
14 сентября
Когда первый раз пришёл к Вадиму на занятие, прямо ходить не мог... Грыжи были до 6мм, через пол года занятий забыл про большую часть своих проблем с поясницей, через год занятий МРТ подтвердило уменьшение грыж на 30%, самая большая сократилась до 4мм!!! Вадим профессионал по правило, всем рекомендую...
10 сентября
Очень эффективны занятия на правиле. Квалифицированные тренеры. Несколько лет укрепляла здоровье под руководством Оли. Рекомендую.
11 сентября
Это место красят те , кто там принимает✅
Ответственный подход к каждому и удивительное состояние души
1
13 ноября
Пришол с грыжами и болью с первого упражнения боль в спине прошла реально Вадим знает свое дело