Почему стоит начать занятия единоборствами в фитнес-клубе «XFit»?
1. Всестороннее физическое развитие 💪
Единоборства тренируют все группы ...
11 сентября, 13:11
💪 Всё, что вы хотели знать о функциональных тренировках в фитнес-центре «X-Fit»!
Функциональные тренировки — это не просто упражнения, это...
26 августа, 04:59
Все новости (6)
Товары и услуги
Обновлено вчера
Йога
Тренировки по йоге — это система занятий, направленная на гармонизацию тела, духа и разума. Йога включают асаны (позы), пранаямы (дыхательные упражнения) и медитацию. Йога Иркутск.
3300 ₽
Танцы
Танцы – это сочетание искусства и фитнеса, улучшающее координацию, гибкость и выносливость. Подходит для всех возрастов и уровней подготовки. Регулярные занятия укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают энергию и снижают стресс.
3300 ₽
Бассейн
В X-Fit вас ждет современный бассейн длиной 25 метров с четырьмя дорожками. Чистая вода и комфортные условия гарантируют приятное плавание для всех.
3300 ₽
Стретчинг
Стретчинг – это упражнения на растяжку, улучшающие гибкость, кровообращение и снимающие мышечное напряжение. Подходит для всех уровней подготовки, помогает предотвратить травмы и улучшает осанку. Регулярные занятия способствуют расслаблению.
3300 ₽
Зумба
Зумба – это танцевальная фитнес-программа, сочетающая латиноамериканские танцы и аэробику. Занятия под зажигательную музыку сжигают калории, улучшают координацию и настроение. Подходит для всех уровней подготовки, укрепляет сердце и снижает стресс.
3300 ₽
Аэробика
Фитнес X-Fit в Иркутске предлагает разнообразные тренажеры для кардио, силовых и функциональных тренировок, групповые занятия. Опытные тренеры, удобные абонементы, чистые раздевалки и душевые. Тренируйтесь с комфортом и достигайте своих целей!
3300 ₽
Степ
Степ-аэробика – это кардиотренировки с использованием степ-платформы, которые сжигают калории и укрепляют мышцы. Подходит для любого уровня подготовки, улучшает выносливость и координацию. Тренировки под музыку снижают стресс и повышают настроение.
Хожу в этот клуб 2 года. Из плдслв: удобное расположение, хорошие тренеры, выбор групповых тренировок, наличие солярия, бани, сауны и хаммама, неплохой основной бассейн и релакс зона, выгодные предложения для продления абониментов. Из минусов: в последнее время просто отвратительная уборка в раздевалках, уставшие тренажёры, старые полотенца, очень мало ложек для обуви в раздевалках. Минусов не много, но именно из-за таких причин сменила предыдущий клуб на этот.
Хороший клуб, для меня в шаговой доступности, что с учетом пробок важно. Часто есть акции-скидки на абонемент и гостевые. Пользуюсь бассейном, до тренажеров и фитнес-групп пока не добралась. Хорошая спа-зона, хаммам и сауна. Мне больше подходит хаммам. Есть детская комната, кафе.
В целом мне нравиться, много разных групповых занятий, по времени легко подобрать. Понравился менеджер который меня оформлял, все подробно объяснил, проводил, показал. Классная тренер в бассейне 🔥, в возрасте, но очень активная, энергичная старается уделить внимание каждому❤️.
Но есть и неприятные нюансы, которые портят картину. Тренеры опаздывают на групповые занятия, тем самым отнимая время тренировки. В душевых комнатах на полу все время море воды, очень скользко да и не приятно плюхать по грязной воде.