Не знаю как и писать, мне 83 года узнал о Йоге в 1957 году. В то время про Йогу мы не знали, да и литературы не было. Все наощупь! Но я и сейчас в лотосе сижу и позу дерева на12 дыханий делаю.
Вадим, отличный тренер! Всегда на позитиве! Пробовала разные виды тренировок, чтобы облегчить боли в спине и, наконец, нашла свое! Только на занятиях с Вадимом боли стали уходить. Волшебство. Причем нагрузка на тренировках приличная. В целом подтянулось тело, все суставы задвигались! И все это проходит в позитивной и уютной атмосфере! Спасибо Вадиму!!!