подписчиков

подписок

18,5к

просмотров

Февраль 2026

Хочу оставить отзыв о занятиях по хатха-йоге и йоге Айенгара с Юлей в клубе. Занятия очень грамотно выстроены и при этом комфортные. Юля внимательно ведёт на протяжении всей практики, чётко объясняет и показывает, помогает прочувствовать каждую асану именно так, как нужно телу в данный момент. Нет ощущения «делай как все» — наоборот, всё подстраивается под возможности, состояние и уровень подготовки. Особенно нравится подход в йоге Айенгара и практике на канатах: тело вытягивается, разгружается спина, появляется ощущение опоры, устойчивости и контроля. Асаны становятся более понятными и безопасными, даже в сложных положениях есть чувство уверенности. На занятиях много внимания дыханию, концентрации, работе с напряжением. После практики ощущается не просто усталость, а приятная собранность, лёгкость в теле и ясность в голове. Шавасана всегда глубокая — с настоящим расслаблением и ощущением целостности. Очень ценные и полезные занятия, после которых действительно чувствуешь результат и желание продолжать практику.

Лидер

село Павловская Слобода · Кузовной ремонт

Сентябрь 2025

Большое спасибо за оперативность! Обращаюсь уже не первый раз, ребята всё делают быстро и качественно! Всегда дадут грамотный совет. Моя оценка пять из пяти.

Бодхи

Истра · Студия йоги

Август 2024

Каждое утро, в 7:30, с большим желанием еду в этот зал на практику! Очень сильный преподаватель👍 Благадаря практикам меняется не только физическое состояния тела в лучшую сторону, но и духовное . После практики чувствуется внутренее спокойствие и легкость в теле. Хотите ощутить тоже самое? Тогда вам к нам !!!