подписчиков

подписок

376,2к

просмотров

Январь 2026

Прошло 6 месяцев, как я купила абонемент в этот клуб. Не пожалела ни одной секунды об этом. В клубе чисто везде, убираются часто, в душевых чисто и запах свежий, халаты и полотенца в свободном доступе. В клубе есть шикарный, большой тренажерный зал, зона бассейна вообще фантастическая, чистейший бассейн, хамам, комната снежная и еще куча всего, джакузи и т.д. Программ полно, на любой вкус. Я хожу в тренажерный зал, эанимаюсь с инд. тренером , т.к. у меня операция на позвоночнике в связи с 2 -мя огромными секвестрирующими грыжами и синдром отвисшей стопы, 10 лет назад делали. Без тренера боюсь сама что-то делать, по незнанию могу навредить. Так вот: боли в пояснице постоянные БЫЛИ, сидеть могла минуты 2, обезболивающие пить больше не могу, сон от них пропал вообще, да и куча побочек. Стала заниматься с Ершовым Валентином, он тренер и не простой, а что ни на есть самый ЗОЛОТОЙ! Профессионал своего дела! Моя мама тоже ходит к нему заниматься, у нее постоянные боли по задней поверхности бедра БЫЛИ из-за демиелинизации седалищного нерва, еще в январе она еле ползала, не поверите, ползала, а не ходила. Сейчас мы вдвоем с ней ходим 3 раза в неделю к Валентину, конечно, наши боли совсем не исчезли, но они стали кратно меньше, я теперь могу сидеть, могу ходить больше 1 км, могу танцевать больше 4 ч без одышки, спина стала крепче, увеличилась мышечная масса, моя ножка с отвисшей стопой тоже стала крепче, а мама даже стала носить каблучки 4 см и ходит на работу пешком по 6 км! Это чудо! Правда! До СОКа мы каждый месяц проходили лечение и пили тонны таблеток, ходили к разным врачам, на массажи, помогало на неделю и все по новой. Если у Вас проблемы с опорно-двигательной системой, БЕГИТЕ в зал к нормальному тренеру, никакие лекарства не помогут в долгую, поверьте, это Вам обойдется гораздо дешевле. Каждые 2 месяца я проходила лечение в среднем на 64000 рублей, иногда дороже, а 10 занятий с тренером стоят 30 тыс, при этом Вы становитесь здоровее и крепче! Сейчас мы с мамой уже 6 месяцев не ходим по врачам и не пьем никакие таблетки вообще, это результат? Бесспорно! Валентин, огромная Вам благодарность за то, что Вы обладаете знаниями, которые помогли нам с мамой ИЗМЕНИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ! Клубу СОК выражаю благодарность, что отыскали такого специалиста, и вообще за всех инструкторов! Все тренеры в зале не отходят от Вас ни на секунду, контролируют весь процесс, ребята ПРОФИ! Всем желаю всего хорошего, приходите в СОК, увидимся в зале)

Доктор Линз

Самара • Салон оптики

Июль 2025

Доктор Линз посещаем второй раз и не просто так! Сами живем в Москве, в Самару приезжаем в гости и первую клинику, которую мы посещаем, это Доктор Линз, т к. с глазами у нас проблемы с 7 лет, сейчас моему сыну 18 лет. В каких только клиниках в Москве мы не были, и в известных платных и не очень известных платных и по месту жительства, нигде такого отношения как в этой клинике нет, а самое главное это профессиональные молодые врачи ( наш врач замечательная Волкова Юлия Юрьевна, именно к ней приезжаем) , консультанты( наш прекрасный профессионал-консультант Ирина Вячеславовна, идеально подобрала оправу, оформила заказ на очки, что-то отмечала на стеклах, если короче, просто ювелирная работа!), большой выбор оправ и очень современное оборудование. В салоне чисто, прохладно, парковка есть бесплатная, частенько вся занята, но встать можно. Если Вы хотите качественное обслуживание, профессиональный осмотр, сразу заказать очки отличного качества ( прошлые носили 2 года постоянно, линзы в отличном состянии были, ни одной царапинки) то Вам точно в Доктор Линз! Рекомендую!

Гамбринус

Москва • Бар

Июль 2025

19 октября 2024 праздновали мамкин юбилей, 70 лет! Сказать, что все молодцы, ничего не сказать! Просто все было отлично! Мы арендовали отдельный зал, в котором легко поместилось 28 человек, у нас была своя певица и свой саксофонист, мы никому не мешали и нас никто не беспокоил. Все пожелания, по поводу блюд и их выноса гостям были учтены, еда вкусная, обслуживание на высоте. Администраторы, Мария и Виктория были на связи и помогли во всем! Огромная благодарность всем сотрудникам ресторана за отлично проведенное время и вкусную еду! Перед рестораном есть парковка вдоль дороги, да и вокруг можно найти место, у нас было 8 машин, все нашли место.

Детская городская клиническая больница имени Н.Ф. Филатова, поликлиническое отделение

Москва • Детская больница

Июль 2025

Замечательная больница с отличным мед.персоналом, есть свои нюансы, но лично для меня было самое важное, как сделают операцию моему ребенку и как это отразится на его будущем, все остальное, бытовые вопросы, палата, еда мне было не важно. Операцию провели отлично, была опухоль под коленом, прошло 8 месяцев, ничего не болит, ходит, занимается спортом, ведет активный образ жизни! Очень благодарна всем мед.работникам и больница супер, если Вам важно здоровье Вашего ребенка, а не в какой крутой палате он лежит и ест ли икру ложками) Все очень скромно, в этом плане, но это не важно. Всем здоровья и добра!

Образовательный центр Протон, школьное отделение

Москва • Общеобразовательная школа

Июль 2025

Всем доброго дня! В этом году мой сын окончил школу "Протон", все 11 лет мы учились именно в этой школе. Бывало разное, но больше положительных моментов. Самыми запоминающимся были классы с 7 по 9 мат.вертикаль и с 10 по 11 класс, медицинский. В медицинском классе очень интересно, особенно кто хочет поступать именно в мед.учреждения. Два высококвалифицированных специалиста в этой школе есть- это учитель химии Горелько Алина Константиновна и учитель по медицинской части Бабков И.А., УНИКАЛЬНЫЕ ЛЮДИ, ПРОФЕССИОНАЛЫ С БОЛЬШОЙ БУКВЫ! Очень им благодарна! Сын с огромным удовольствием ходил на их занятия! Алина Константиновна, просто замечательная классная, очень болеет за детей, очень участливый человек, душевный, теплый, но и требовательный. Нашему классу очень повезло. Бабков Иван Александрович- это уникальная единица, очень своеобразный, интереснейший человек, с огромными прикладными знаниями и чувством юмора! Мы с сыном друг друга перевязывали, учились, кучу бинтов испортили, но было весело) С биологией как повезет. В течении 2 лет дети ходили на различные медицинские мероприятия в мед.учреждения, получали сертификаты и т.д. Если ребенок сам стремиться учиться, то ему в этой школе будет легко. Мой сын стал призером регионального этапа ВСОШ по химии, участником заключительного этапа ВСОШ, т.к. химию очень любил и Алина Константиновна всячески ему помогала. Так что любителям химии и медицины добро пожаловать в "Протон" Последний звонок и вручение аттестатов очень понравились, наплакалась, вспомнила свой 11 класс, администрации огромное спасибо, очень часто шли на встречу, особенно Полищук Наталья, вот просто отличный и понимающий человек👍👍 "ПРОТОН" спасибо за этот промежуток времени в жизни моего сына, длиною в 11 лет!!! Мама выпускника 11 "М" класса.

Фу Сян

Москва • Кафе

Июль 2025

Очень вкусно поужинали! Блюда рекомендовал официант, все в точку! Очень свежие и вкусные блюда) битые огурцы, баклажан в панировке, курица, свинина, ну все было вкусно и быстро) Заказали около 20 блюд, все по чуть-чуть попробовать) Нас было 4 человека, объелись и еще еда осталась) Чаи холодные в бутылках попробовали, очень вкусно) Счет вышел на 10000 рублей. Есть своя парковка, если предупредить заранее, можно бесплатно припарковаться, заезд с Кутузовского. Музыка фоновая, национальная, фанарики красные) Рекомендую однозначно👍 Будем посещать)

ПринДэй

Москва • Фотоуслуги

Март 2025

Хочу выразить огромную благодарность всем сотрудникам Prinday, особенно Инне, Олегу и Екатерине! Альбом получился супер! Однозначно рекомендую обращаться в эту компанию, все быстро, организованно и главное, дешево и качественно! Альбомами остались довольны все. Фотограф Олег просто необыкновенный, вся фотосессия прошла легко и весело, за 4 ч дети не устали, а наоборот вошли в азарт, еле всех домой поотправляли, никто не хотел уходить. Сами фотографии получились отличные, дети очень красивые и довольные. Екатерина делала дизайн, делала правки, все наши пожелания были учтены. Инна вела заказ профессионально, с бумагами и сроками выполнения все было безукоризненно! Заказ получили в срок, все в полном порядке. Очень довольны, что выбрали эту компанию. Контакты раздала очень многим родителям на будущее. Спасибо огромное Prinday! Школа ГБОУ ОЦ "Протон" 11 медицинский класс.

Qalaquri Family

Москва • Кафе

Январь 2025

Впечатления самые лучшие! Новый интерьер просто потрясающий, очень уютно и комфортно себя ощущаешь, очень удобные стулья с подлокотниками, потолок вообще отдельная тема, очень красивые цветочные композиции. Мы были в пятницу, была живая музыка, пела певица Алена Чека, очень душевные песни и одновременно зажигательные, так что от души потанцевали, Алена ты супер👍👍👍 Еда очень вкусная, заказывали шашлык, салаты, обслуживали нас Владислав, Георгий, огромное Вам спасибо ребята👍 Очень нам понравился этот ресторан, как дома, мягко, тепло и уютно) Есть своя парковка бесплатная, это вообще круть! Всем советую сходить и да, хачапури там просто отпад! Всем отличного отдыха!

Генацвале на Арбате

Москва • Ресторан

Декабрь 2024

Ну, тут писать можно бесконечно и все только хорошее! Тепло, уютно и с грузинским размахом! Сам ресторан внутри просто бесподобен, все столики на разных уровнях, на балкончиках и т.д. это что-то, прудики с карпами, подсветка, музыкальное сопровождение, танцы от души, мы с подружкой получили большое удовольствие, познакомились с кучей людей, пообщались и потанцевали, обстановка очень распологает к знакомствам и обшению, если Вы сами доброжелательно настроены) Всем рекомендую посетить, и не один раз!

Семейный доктор, поликлиника № 2

Москва • Медцентр, клиника

Декабрь 2024

15 декабря была на эндоскопии, гастро и колоноскопию делала под наркозом. Если честно, очень нервничала, даже не знаю, почему. Все прошло отлично, я ничего не почувствовала. Анестезиолог дала чудесный наркоз, учла что у меня астма, сделала премедикацию, отношение очень внимательное. Мне вообще очень нравится ,,Семейный доктор" именно на Карбышева, там часто прохожу обследование и цены средние, но уровень специалистов, особенно диагностов, очень высокий!