подписчиков

подписок

10,6к

просмотров

Январь 2025

В студию Luna Balance пришла из любопытства. При записи на пробное занятие через онлайн платформу, узнала о разных направлениях по работе с телом. Пробовала аэройогу, гамак, растяжку, пилатес. Особенно нравится, что тренеры дают альтернативные упражнения, если по каким - то причинам не получается основное. Приоритетом является "услышать" свои ощущения в теле. Если вы меломан, то по договоренности с тренером можно включить свои любимые мелодии.