подписчиков

подписок

5,1к

просмотров

Июнь 2026

Хожу в этот "Фитнес Хаус", так как рядом на районе, очень удобно. Брал пакет тренировок - 10 штук по акции с тренером Нараном. Замечательный мастер своего дела. Всегда на позитиве) Чуткий, внимательный, подобрал те упражнения, которые подходят мне с учетом некоторых моих нюансов по здоровью(сколиоз, сидячий образ жизни). Много чего подсказывает по поводу питания. Теперь периодически беру с ним отдельные тренировки. За 5 месяцев подрос аж на 2.5 сантиметра(спина выровнялась) и похудел на 7 кг) В общем, мотивирует заниматься спортом и следить за собой, чем я и занимаюсь по сей день)