подписчиков

подписок

3,4к

просмотров

Вчера

Благодарю мастера, эффект, конечно, оценить не могу, так как в первый раз и это моя первая процедура, но сама процедура заняла минут 10, без боли, было очень комфортно, и один из важных моментов — всё объясняют!

Правило

Уфа · Стретчинг

Май 2025

После занятия я почувствовала легкость в спине, отсутствие напряжения, осанка изменилась! Во время занятий работали в том числе те мышцы, которые не включаются при занятии спортом (я сейчас про фитнес), на следующий день после занятий это особенно чувствуется! Перед началом тренировки, Максим уточнил про противопоказания повторно, нагрузку он выбрал ту, которая мне подходит, все прошло в спокойной обстановке, с объяснением упражнений, что происходит с мышцами, в целом информация полезная и нужная! Еще раз благодарю за занятие и рекомендую, особенно тем, у кого есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, с осанкой, снятия тонуса с мышц! Кстати, подходит для любого возраста!