подписчика

подписок

4,3к

просмотров

Февраль 2026

Пришел с конкретной проблемой-застарелая травма плеча, периодически ноет, особенно после нагрузок в зале. Записался на спортивный массаж. Мастер уделил время диагностике, прощупал проблемные зоны, а не просто отработал стандартную схему. Сочетал разные техники, где-то было интенсивно, но терпимо, где-то мягко. После сеанса ощутимая подвижность вернулась, боль отступила. Понравился разбор причин-объяснил, какие мышцы зажаты и почему, дал советов по растяжке. Ощущение, что работали именно с моей проблемой, а не просто сделали массаж.