подписчика

84,6к

просмотров

Февраль 2026

Очень красивая ель с очаровательными колючими иголочками! Прекрасная локальная доминанта! Доступ бесплатный. Работает круглосуточно. Дог-френдли. По воспоминаниям Максима Горького, под ней однажды покакал его дед В. В. Каширин.

Natadent

Москва · Детская стоматология

Июнь 2025

Все отлично! Профессионально, безболезненно, качественно и совершенно не страшно.

Остеопатия+

Москва · Медцентр, клиника

Июнь 2025

Первоначально я обратился в клинику за изготовлением стелек, чтобы уменьшить болезненность в ногах после тренировок. Попал к врачу Юрию Михайловичу Громову. Помимо формального изготовления стелек врач выслушал мои жалобы, объяснил преимущества и подобрал нужный вариант стелек, сделал необходимые манипуляции для стоп (довольно болезненные, но, как я потом почувствовал, очень эффективные). Врач показал, как правильно эксплуатировать стельки, порекомендовал упражнения для укрепления ног и показал разницу между моим состоянием без стелек и со стельками. Кроме этого врач подробно рассказал об остеопатии – что это такое, какие у нее методы и цели. Я заинтересовался и решил пройти курс процедур. Сначала врач при помощи тестов оценил мое текущее состояние и произвел много различных приемов от едва заметных сдвигов и нажатий до довольно сильных скручиваний с хрустом. Первые сеансы длились приблизительно по часу, а следующие занимали меньше времени, потому что выполняли только нужные манипуляции для закрепления результата. Уже после первой процедуры я почувствовал облегчение, а дальше эффект только усиливался и закреплялся. Я ощутил больше легкости и свободы в движениях, больше симметрии в теле (меньше стало тянуть стоять, опираясь только на одну ногу), дыхание стало легче (почувствовал больше подвижности в грудной клетке и плечевом поясе), улучшилась биомеханика ходьбы (увеличилась подвижность в голеностопных суставах, снизилось ощущение напряжения и болезненности в голенях, почувствовалось более сильное отталкивание стопами при беге), после манипуляций на шее было приятное ощущение ясности в голове. В дополнение к работе на сеансах врач также посоветовал мне комплекс упражнений на растяжку для самостоятельной практики и пояснил его эффективность для меня. Стоимость сеансов, конечно, довольно немаленькая, но деньги потрачены не зря - я ощущаю реальную пользу от лечения.