подписчик

подписки

52,3к

просмотров

Ноябрь 2025

С сентября начала ходить на персональные тренировки к прекрасному, профессиональному, мотивирующему и позитивному тренеру Ольге. Обратилась к ней через 2 месяца после родов, когда поняла, что боль в спине и общие зажимы в теле от напряжения мешают нормально жить и радоваться материнству. Ольга очень внимательно отнеслась к моему состоянию (общая слабость от недавних родов, сильный недосып, головокружения, повышенная тревожность), подобрала для меня программу тренировок, которая медленно, но верно возвращает моё зажатое тело в комфортное состояние. Честно признаюсь, первые 2 занятия дались очень сложно, было желание бросить, пойти по пути наименьшего сопротивления, но энергия и уверенность Ольги меня настолько затянула, что я поверила, что смогу продолжать. После тренировок мне становится легче дышать, появляется гибкость, о которой я и не догадывалась. Иду на тренировки после бессонных декретных будней ползком, с ощущением груза на плечах, а возвращаюсь домой заряженной и легкой, как пушинка. Сама до сих пор не понимаю, как Ольга добивается такого результата со мной, я думала, что все безнадёжно😂 И самое главное, что я поняла, что занятия ЛФК - это не просто курс из 5, 10 или 15 занятий, это история про образ жизни, про ежедневный труд для своего здоровья и высокого качества жизни. Спасибо большое, что помогаете мне становится быстрее, выше, сильнее) P. S. И отдельное спасибо за ликбез о нейронных связях, о взаимосвязи мозга и тела и вообще за психологическую поддержу на занятиях. Энергия порождает энергию, чем больше двигаешься и занимаешься— тем больше хочется продолжать! С нетерпением жду каждое занятие.

Долголетие

Орёл · Диагностический центр

Октябрь 2024

Администратор, как лицо клиники, должен быть вежлив и дружелюбен. Здесь это к сожалению не так. Ходим с мамой к неврологу, врач - прекрасный специалист, но ожидание приема (порой по 20-30 минут задержки) и хамоватое отношение девушки за стойкой портит все впечатление

Центр функциональной стоматологии

Зеленоград · Стоматологическая клиника

Февраль 2024

Прекрасная клиника, очень комфортные условия, отличные специалисты и всегда вежливые и доброжелательные администраторы. Прохожу лечение у Жигулиной Юлии Олеговны, первоклассный специалист! Я перестала бояться лечить зубы, проводит только необходимое и качественное лечение, всегда ухожу от нее с улыбкой - очень большая ценность найти стоматолога, которому можно доверять!