подписчиков

подписок

5,3к

просмотров

Март 2024

Поделюсь своим непростым случаем и восторгом от посещения тренировок. После трёх родов и лечения лимфомы мне нужно было физическое восстановление, но я не могла решиться, потому что боялась попасть в руки неграмотному тренеру. Боялась, что он сделает только хуже, т.к. у меня были определенные ограничения по здоровью.  И тут оказалось, что рядом с работой прекраснейший спортзал и тренер с МЕДИЦИНСКИМ образованием!   Теперь хожу к Алику 2 раза в неделю и чувствую себя очень хорошо. Муж сразу обратил внимание, что тело стало подтянутым. А я чувствую, что наконец-то появился мышечный тонус, стало больше сил и энергии. При этом я спокойна, поскольку тренировки подбираются индивидуально и учитываются мои особенности.  Всем очень рекомендую, не раздумывая, начать заниматься здесь!