подписчиков

подписок

2,3к

просмотров

Март 2025

Закончила курс "легкая йога" с Аленой Тихоновой, сейчас занимаюсь на курсе "плоский живот". Никогла не занималась йогой, но с рождением третьего ребенка поняла, что должна соответствовать званию "молодая мама". Исходные данные - хронические болезни и абсолютно нетренированное тело, но к концу я стала гибче, подтянулось тело, перестала болеть поясница. Я очень довольна, благодарна Алене и ее команде, теперь йога часть моей жизни, буду продолжать заниматься и буду двигаться вперед)