подписчиков

подписок

14,5к

просмотров

Апрель 2026

Жена подарила в осенью 2025 на ДР абонемент на год в спорт-зал. Да, "Фит-зал" для меня стал первым в жизни спортивным залом на пятом десятке, к моему сожалению сейчас - "почему раньше я не пошёл". До этого были разные спортивные увлечения, травмы и перерывы между ними. Фит-зал сейчас для меня, после нескольких месяцев посещения и регулярных занятий с тренером, место, где я могу сбросить рабочий стресс не в негативе, а в процессе последовательных и прорабатываемых упражнений и развития своей выносливости. Зал, где всегда чисто и аккуратно. Персонал всегда доброжелателен и готов пойти на встречу. Тренера, по моему мнению, - профессионалы своего дела. Достаточно прийти посмотреть как они занимаются с посетителями разной подготовки и конституции. Проще говоря, не сразу "грузят", а постепенно дают понять тебе свои возможности на момент тренировки и чуть больше. Так же советую, установить приложение "Фит-зал", после первого посещения и бесплатного пробного занятия с тренером - в нём оперативно отображается расписание групповых занятий, если случился вынужденный перерыв в посещении, можно заморозить абонемент на это время.