подписчиков

подписок

515

просмотров

Севастополь · Спортивный, тренажёрный зал

Ноябрь 2025

Симба - небольшой, уютный спортивный зал на Северной стороне для детей и взрослых. Я начала посещать занятия йогой почти год назад и это было лучшее решение в жизни мамы в декрете)). Целью было восстановление и улучшение здоровья после родов - чего я достигла буквально с первых тренировок, спина и поясница перестали постоянно болеть, я стала более гибкой. Но большим бонусом стало то, что от каждого занятия я получаю удовольствие и заметный результат, а также мощнейший заряд бодрости, морального удовлетворения, душевного спокойствия и гармонии. Ничего из этого не было бы возможно без нашего замечательного тренера - Ульяночки. Она не просто профессионал своего дела, а душа нашего коллектива! Тренировка всегда ведется в приятной обстановке, под расслабляющую тематическую музыку, с доступным объяснением каждого элемента и, обязательно, с учетом индивидуальных проблем каждой из нас. Благодаря её терпению и внимательному отношению, с ней очень легко и комфортно, за что ей отдельное спасибо! Я уже даже не представляю себя без занятий йогой и смело могу порекомендовать это всем, кто еще хоть немного сомневается!