подписчиков

подписок

21,2к

просмотров

Январь 2026

Попробовал много залов на коменде и этот оказался лучшим во всех аспектах. Отдельные места для свободных весов, много тренажеров на изоляцию, куча групповых занятий. Даже в пиковые часы, тренажеров ,зачастую, хватает на всех. Также хотелось бы отметить тренера - Анастасию Мерсанову. Занимался с ней на протяжении приличного времени, за которое она сумела поставить технику упражнений, которые отсутствовали у меня в программе, а так-же скорректировать существующие, что однозначно пошло на пользу (в особенности для мой трапеции :)). И отдельно хотелось бы отметить ее экспертизу в области кинезиологии\восстановления, так-что, если есть какие-то травмы\проблемы, то она - ваш выбор)