подписчиков

подписок

1,1к

просмотров

Февраль 2026

Вот уже почти как три месяца я посещаю курсы «StartFit». Находясь на финишной прямой перед их окончанием, я благодарен своему внутреннему чутью, которое помогло сделать правильный выбор. Мне эти курсы никто не рекомендовал, я просто сравнивал возможности, которые они предоставляют с условиями других курсов. Хочу охарактеризовать их одним словом – замечательные. Это слово в «толковом словаре живого русского языка» Даля означает «необыкновенные по своим качествам». Описывая основные положительные моменты обучения на этих курсах, я попробую объяснить, что, называя их замечательными, я не кривлю душой. Три месяца обучения пролетели очень быстро. Было не просто, материал объемный и насыщенный. Все дисциплины требовали полного погружения. Очень сильно помогало то, что после прослушивания лекций в выходные дни, есть возможность в течение будних дней закрепить этот материал просматривая видео на сайте курсов. Особенно понравилась подача материала следующих дисциплин: «Анатомия опорно-двигательного аппарата»; «Базовая диетология и нутрициология»; «Теория и методика физической культуры» и конечно же «Бодибилдинг практика». Преподавательский состав курсов достоин самых высших похвал за свой профессионализм. Особенно хочу отметить Щукова Алексея. Вот уже тридцать с лишним лет я регулярно занимаюсь спортом. Многое пробовал, чем-то занимался больше, чем-то меньше, но силовой тренинг стоит на особом месте, он со мной всю жизнь. До встречи с Алексеем, я думал, что знаю о силовом тренинге практически все. Оказалось, что знаю только надводную часть этого «Айсберга». На практике Бодибилдинга Алексей очень тщательно рассказывал нам о правилах выполнения упражнений, объяснял это с позиции биомеханики и кинезиологии. Его объяснения и личный показ выполнения упражнений сыграло для меня большую роль. Я гораздо глубже стал понимать и как следствие стал гораздо лучше выполнять те или иные силовые упражнения. Алексей также показал нам, как он выполняет предтренировочную разминку. При этом он не был против видео и фотофиксации всего процесса обучения. Каждому, кто пробовал выполнять упражнения, Алексей тщательно объяснял ошибки. Они тут же исправлялись. Именно поэтому я охарактеризовал курсы «StartFit» одним словом – замечательные. Конечно, все не может быть идеально. И команде «StartFit» есть над чем работать: Тесты по предметам сделаны таким образом, что после из прохождения не показано в каких вопросах были сделаны ошибки (указывается только количество ошибок). Соответственно, нет понимания, где ты ошибся и над чем надо еще работать; Видеоматериалы, основанные на показе записей прошедших семинаров не совсем информативны. Лучше и быстрее усваиваются видеолекции, такие как «Анатомия опорно-двигательного аппарата». С уважением! Кантур В.Н.