подписчика

1,4м

просмотров

Май 2026

Была в данном салоне на стрижке, начну с общих впечатлений: сам салон прекрасен, современный дизайн (который отвлекает от городской суеты), приятная музыка, чистота, администратор Виктория умничка. Теперь о самой стрижке: очень понравилось, как постригла Кристина Маякова, что для меня очень важно, услышала все мои пожелания (увы, далеко не все мастера могут именно услышать клиента, а не сделать все по шаблону), ювелирно выполнила архитектуру стрижки, сама Кристина очень светлый, приятный в общении человек с доброй энергетикой, руководство салона, берегите ее

Тенс

Москва · Медцентр, клиника

Январь 2026

Отзыв будет честным. Без накруток. Без розовых очков. Тем, кто не переносит много букв, читать не рекомендуется. В данном отзыве я не говорю о конкретном враче, что этот плохой, а этот хороший, я лишь описываю свой опыт взаимодействия с данным лечебным учреждением и его результат. Итак диагноз МРТ: Мр-признаки дегенеративных изменений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника – спондилоартроза. Протрузия межпозвонкового диска L5-S1. Косвенные признаки нарушения статики. Что меня беспокоило: боль в поясничном отделе позвоночника, которая буквально изматывала, я не могла нормально сидеть, было ощущение как будто в позвоночнике штырь, который давит ниже. Эта боль не уходила ни при каких обстоятельствах. Доп. инф-ия: работа сидячая, минимум часов 8 за компом, критический дефицит витамина Д, он был практически на нуле (зачем эти подробности, узнаете ниже, но это очень важное уточнение). В конце 2023 года пришла на прием к мануальному терапевту Сукаленко Дмитрию, почему к мануальному, т.к глупо надеялась, что мою протрузию вылечит именно мануальная терапия. Был назначен следующий курс лечения: мануальная терапия при заболеваниях костной системы 6 сеансов на сумму 28150 руб., ЛФК при заболеваниях и травмах суставов 5 сеансов (но прошла из них я только 2). Прием врача ЛФК и 2 занятия обошлись в 11750 руб. Итого клинике я отдала почти 40 тыс. Теперь о результате: что касается мануальной терапии – это была большая ошибка, как потом мне сказал врач ЛФК в обычной поликлинике (куда я изначально планировала ходить на групповые занятия ЛФК, т. к была ограничена в средствах): а зачем вы на нее вообще ходили и что вам там лечил мануальный? По факту после сеанса становилось легче ненадолго, на след день, все возвращалось, при этом прием стоил 5 тысяч, это очень много за такой результат, врач говорил, что нужно пройти полный курс, тогда результат будет более выраженным. Я поверила и прошла весь курс (при этом мануальный терапевт настаивал, чтобы я сразу начала заниматься ЛФК, судя по всему, чтобы не смогла понять в дальнейшем, что мне действительно помогло, и при этом еще сказал, что вам бы 1 раз в год обязательно нужно проходить курс мануальной терапии, это уже очень настораживало, зачем давать такой прогноз, если еще этот курс не прошли). Но я прошла сначала курс мануальной, потом уже ЛФК, т.к. на все сразу денег не было. Учтите, клиники остеопатии – это для богатых. Ко врачу ЛФК уже в 2024 году я пришла со слезами на глазах, т.к. боль реально мешала жить. Занятия по ЛФК проводил Трофимов Алексей. После первого занятия ЛФК я занималась сама месяц, может, чуть больше. Вот здесь результат меня удивил. Боль ушла. Как будто ничего и не было. Наверно, мне нужно было остановиться и просто продолжать эти занятия и радоваться излечению, но т.к Алексей сказал, что нужно пройти весь курс и укрепить все мышцы, а занятия начинались по увеличению от простых к сложным, я пошла на второе занятие. Сразу отмечу, что очень важно: Алексей упражнения снимал на мой телефон, т.к. сходу все не запомнишь, а правильная техника выполнения очень важна, иначе можно даже навредить. Советую тем, кто проходит ЛФК обязательно просить врача снимать на видео, но думаю, так многие делают. Итак, второе занятие. Более сложные упражнения. Далее делала их дома сама. И…..все вернулось обратно. Я была в шоке. Спина опять начала болеть, как будто до этого я месяц и не занималась. Я звонила и писала в клинику, спрашивала, может быть какое-то упражнение стоит убрать из курса, администраторы связывались со врачом, но было сказано, что эти упражнения не могут вызвать обострение. Но боль продолжалась. В итоге, я вернулась к первой группе занятий, 1 упражнение убрала (будьте внимательны, если вам назначают упражнение, где нужно лежать лбом на подушке или полотенце, лично у меня после него постоянно болела голова, но это было после сна, подушку я не меняла спала как обычно, возможно, что из-за этого упражнения могло пережимать сосуды). Вообще, с шеей нужно обращаться очень осторожно, и лучше избегать таких упражнений, ибо если вы их делаете неправильно, то последствия могут опасными. А насчет мануальной терапии шейного отдела даже многие врачи категорически против. Очень советую сначала почитать интернет, отзывы, и потом уже делать выводы. Врач ЛФК из моем местной поликлиники сказала, что вообще ни при каких обстоятельствах нельзя подпускать мануальных, остеопатов и массажистов к шее. И самое главное ВТОРОЕ МНЕНИЕ: это очень важно, думаю, если бы я сначала пошла бы к неврологу, или просто ко врачу ЛФК даже в обычной поликлинике, мне бы мануальную никто бы и не назначил, т.к слова нашего местного врача подтвердились, по факту мануальная ничего не изменила в моем случае. Это не значит, что она не эффективна вообще, есть случаи (в том числе у моих знакомых) как, например, защемление седалищного нерва, когда кроме как мануальный, наверно больше никто и не поможет, но это случай из ряда вон. Если у вас такой же или подобный диагноз, как у меня, то вполне поможет и лфк. Теперь детали: Изначально я писала, что у меня был выявлен дефицит витамина Д. Это не просто витамин, Это прогормон, за который была выдана Нобелевская премия. Это вещество регулирует очень многие процессы в нашем организме. Как только я стала ходить на мануальную, я стала принимать дорогой французский препарат витамина Д в каплях. Он выпускается, как детский и взрослый в виде капель, так и в форма жевательных пастилок. Я решила начать с минимальной дозировки, т.к у меня маленький вес, а дозировка лекарств зависит в том числе и от веса (пусть даже мне врачи назначали и высокие дозировки, я решила не рисковать). Витамин Д в крови контролировала. В 2024-2025 году занималась ЛФК (тот самый первый курс) примерно через день, спина давала о себе знать, но не так как раньше. В начала 2025 года бросила свою сидячую работу, стало намного лучше (об этом мне говорил еще мануальный, но немного неправильно, его слова были: надо больше двигаться, а я советую: надо меньше сидеть, т.к если вы сидите 1 час, и делаете разминку минут 5 это не прокатит, тут нужно пару часов работать за компом, остальное время в разъездах – вот за это вам спина скажет большое спасибо). Мануальные и остеопаты вам никогда не скажут правду, а она очень простая: сидячий образ жизни нарушает выработку синовиальной жидкости — смазки, без которой хрящи начинают голодать. А резкие тренировки после сидячего рабочего дня только усугубляют ситуацию. И это я почувствовала, когда бросила сидячую работу. Я думала сначала, что довела мышцы для нужного состояния. Но в конце 25 года я заболела. На месяц забросила ЛФК, думала, что опять боли вернутся, а они не возвращаются. Потом спустя месяц получаю травму. Опять месяц не занимаюсь ЛФК. Спина опять не болит. Потом следующий месяц опять заболеваю. И пять без ЛФК и спина не болит. Вывод простой: да я не занималась столь длительное время, но я и не сидела долго у компа, т.к не было чисто физической возможности. Делала что-то по дому, спала, отдыхала. Судя по всему, выработка этой самой синовиальной жидкости у меня нормализовалась, вот и боли прошли. Плюс работа витамина Д, если его катастрофически не хватает, то боли в спине могут быть и от этого. Итак выводы: если у вас много денег, вы не знаете, куда их девать, хотите попробовать, что такое мануальная терапия, то можно, но при таком диагнозе, как мой, это ничего не даст. И уж тем более не советую влезать в долги. В надежде вылечиться, как это сдуру сделала я. Мне помогло следующее: отказ от сидячего образа жизни, прием витамина Д (он реально меняет качество жизни), тот самый первый курс ЛФК, мягкая подушка на стул из латекса. Надеюсь, мой отзыв хоть кому-то поможет.

Близнецы

Москва · Супермаркет

Сентябрь 2025

После торта, купленного в этом магазине, была сильнейшая токсикоинфекция, чек прилагаю, было еще 3 дня до конца срока годности, но при этом на нем уже была уценка, вероятно, были нарушены условия хранения при транспортировке или переклеена дата изготовления, т.к ранее покупала там торты этого же производителя (фирма Бисквит) и было все норм

Про Ателье

Москва · Ремонт одежды

Апрель 2025

Благодарю Ларису за ремонт моих новых джинс, в которых меня угораздило упасть. Долго выбирала ателье, везде предлагали штопку, но мне ее делать не хотелось, т.к. казалось, что все равно будет заметно, что была дырка, увидела вариант с заплатками в галерее, прилагаю фото, как получилось у нас в итоге. Понравилось то, что Лариса идеально подобрала по цвету заплатки (это идет изнаночная сторона другой джинсы) - в тон к потертостям. Я приносила свои кусочки, но она сказала, что это вообще не то, человеку не все равно, как будет в итоге. Мои джинсы теперь выглядят куда интереснее, чем до ремонта. Рекомендую.

Janssen

Москва · Офис организации

Март 2025

клиентоориентированая компания, отдельная благодарность консультанту Елене, которая с вниманием относится к каждому покупателю

Заточка как по маслу

Москва · Металлоремонт

Декабрь 2024

нужно было заточить кусачки для кутикулы, по тел ответила любезная девушка, мастер сделал все сразу, т.к нужно было очень срочно, за что ему большое спасибо, очень доброжелательный человек, в подарок дал мини-шоколадку, видно, что стараются и нарабатывают клиентуру, понравилось все, приду еще (P.S. вывески нет, вход со стороны ВБ и Озон).

ДентаВита

Москва · Стоматологическая клиника

Ноябрь 2024

консультация у терапевта 3900, нехило, только если остаешься лечить, то тогда бесплатно, в др клиниках конс бесплатно

Стекольная мастерская

Москва · Багетные изделия

Сентябрь 2024

Владимир Иванович такой доброжелательный человек) видно, что любит свою работу. Никто не хотел мне вырезать маленькое стекло для картины, а он вырезал, да еще и дешево вышло по цене. Само стекло вырезал буквально за несколько минут и установил в раму. Большое Вам спасибо! Совет для тех, кто захочет приехать вечером: лучше позвонить мастеру и уточнить до скольки работает, т.к я планировала приехать до 19, а в этот день мастер сказал, что работает до 18

Present61

Таганрог · Магазин сумок и чемоданов

Июль 2024

попросила четкие фото товара, т.к хотела заказать из др. города, Олег попросил предоплату 200 рэ за то, чтобы он дальше хотел продолжать разговор)) ну такое..... нашла все в другом магазине, где мне никто не ставил условия

Эстет Апарт

Москва · Жильё посуточно

Май 2024

Шикарное место в очень удачной локации, пожалуй, лучшее, что есть на сегодняшний день в этом районе. Наргиз покорила меня своей добротой и заботой, причем искренней, это чувствуется при разговоре) Она просто эталон идеальной хозяйки апартаментов. Тот редкий случай, когда заявленное на сайте соответствует и даже превосходит реальность. В этих апартаментах гость - главная ценность. Достаточно хотя бы раз пообщаться с Наргиз, чтобы понять, почему люди хотят возвращаться туда. От всей души желаю процветания. Надеюсь, что и впредь будете держать марку