подписчиков

подписок

9,6к

просмотров

Онлайн-школа Терра

Москва · Бизнес-школа

Май 2023

Спасибо большое за твкие подробные уроки, за информацию. Терра делает чудеса, а кураторы большие волшебники .

Джампинг фитнес

Краснодар · Фитнес-клуб

Апрель 2023

У нас в городе открылся джампенг. Прыжки на батуте , мне очень понравилось !Занятие длится у нас час, разбит на 4 блока: это растяжка, разогрев, интенсив и качалка (пресс, руки). И тренер Даша нам дает ещё мин 7-10 что бы побеситься, попрыгать вдоволь) Одежда спортивная, удобное, кроссовки обязательно. Чем полезен такой фитнес: - бодрость, - увлекательный способ борьбы с лишними весом, и быть стройной и красивой летом. - укрепление голеностопных, коленных суставов, - улучшение мышечного тонуса всего тел, - тренировка вестибулярного аппарата, - нормализация обмена веществ. С опытным тренером можно быстро прийти к достижению ваших целей в фитнесе. И стремиться к здоровому и подтянутому телу!