подписчиков

подписок

6,9к

просмотров

Февраль 2026

Занимаюсь в этом клубе 3-й год. Мое предпочтение отдано тренировкам на петлях TRX. Это один из самых эффективных и универсальных форматов занятий, которые мне доводилось пробовать. Уже после первой тренировки я ощутила работу глубоких мышц, при этнм улучшается координация и появляется приятное чувство «включенности» всего тела. За короткое время занятий мои мышцы сказали мне «спасибо», я стала гораздо выносливее, появились гибкость и баланс. Благодаря нашему потрясающему тренеру Елене Ченской занятия проходят динамично, разнообразно и никогда не бывают скучными!