подписчиков

подписок

27,7к

просмотров

Март 2026

Очень люблю это место))) Маникюр и педикюр - все быстро, аккуратно, палитра цветов ( можно выбирать часами). Мастера замечательные. Вежливые и приветливые администраторы всегда предложат кофе, чай, водичку.

ФитДрайв

Москва · Фитнес-клуб

Июнь 2025

Все круто! Внимательные администраторы, квалифицированные тренера! Чистая уютная студия. Занятия в минигруппах- что большой плюс , тренер всех видит, всех поправит если нужно. Хожу с удовольствием и всем рекомендую!!!

Чили Спорт

Москва · Фитнес-клуб

Апрель 2025

Перед отпуском решила заняться своим телом)) Хочется на пляже выглядеть на все 100))) Не было цели особо скинуть, для меня главное подтянуть тело и придать тонус. Изучив все спортивные занятия, остановила свой выбор на джампинге. Для меня это было что-то новое и интересное. Так как я не люблю тяжелый и изнуренный труд, после чего болит тело так, что даже ходить не возможно, я переговорила с тренером Олесей и выбрала это направление. Для тех, кто впервые слышит, так же как и я, поясняю. Джампинг- это групповая тренировка на мини-батутах, которые имитируют поверхность воды. У каждого человека свой маленький батут с поручнем. В программу входит сочетание аэробных (кардио) нагрузок, шаги, прыжки. Все это под энергичную музыку. Упражнения на формирование и укрепление основных групп мышц, комплекс на растяжку. Занятие длится почти час, разбит на блоки: это растяжка, разогрев, интенсив. Одежда спортивная удобная, кроссовки обязательно. Чем полезен такой фитнес: - бодрость 😜 - увлекательный способ борьбы с лишними весом - укрепление голеностопных, коленных суставов - улучшение мышечного тонуса всего тела - тренировка вестибулярного аппарата - нормализация обмена веществ, за счет лимфодренажного эффекта. Как и у любого спорта есть противопоказания, но это уже к тренеру!!! Олеся все расскажет.🫶 Тренировка понравилась на все 100% Всем рекомендую. Тренер Олеся - спец своего дела🔥🔥🔥.

Лисичкинhouse

село Эльбрус · Гостевой дом

Сентябрь 2024

Если вы едете в Приэльбрусье и не знаете где остановиться, то вам сюда!!! Лисичкинhouse 🦊 - это супер комфортное проживание!!! Все продумано до мелочей: от средств гигиены до сушильного шкафа ( а это я вам скажу очень необходимо как зимой, так и летом). Везде чистота и уют! Белоснежное белье! Бесконтактный заезд!!!👍🏻 Снимали как нижнюю студию Шишки на первом этаже, так и двухэтажные апартаменты на пятом. Вид из окна прекрасен и там и там😍: горы🏔️, сосны🌲🌲🌲, солнце☀️!!! Ухоженная огороженная территория, есть мангальные зоны. Рядом кафе с весьма вкусным меню!!! Всем рекомендую!!! Хозяйке - Дарье отдельная благодарность🙏🙏🙏. Все объяснила, рассказала, дала напутствия куда сходить, что посмотреть!!!❤️❤️❤️