подписчиков

подписок

2,4к

просмотров

Январь 2025

С осени пошло обострение ревматоидного артрита. Тугоподвижность, скованность, опухли стопы, лучезапястные суставы. Любое движение вызывало боль. Перестала справляться с обычной нагрузкой у реабилитолога. Так не хотелось возвращатьсч на гормоны, искала альтернативу. От коллеги услышала поо трерировки на виброплатформе. Записалась на пробное занятие, прислушивалась к своим ощущениям. Первую тренировку перенесла хорошо, оформили абонемент. Продолжала тренировки у реабилитолога на подвижность и мягкую растяжку, плюс лечение у остеопата. Результат через месяц- движения безболезненные, значительно уменьшилась скованность. Уменьшились отеки стоп, ушел натечник на левом колене. Хожу легко и свободно. Улучшилось настроение, вернулась радость движения. В студии комфортно. Каждое занятие индивидуально по состоянию. Доброжелательное, внимательное отношение тренера, администратора. Планирую продолжать заниматься.