подписчиков

подписок

7,7к

просмотров

Июнь 2026

Начал впервые ходить в зал вместе с тренером Ольгой Уганиной, до этого в тренажерках никогда не был и опыта не имел. С первого занятия с ней было комфортно заниматься, не ощущал какой-то неловкости или смущения. Ольга подробно объяснила, как работать с тренажерами и отработала со мной технику выполнения упражнений. За полгода тренировок мы укрепили спину и нарастили мышечную массу, изменения стали видны невооруженным взглядом. Очень благодарен Ольге за свои изменения в лучшую сторону и за результат. Рекомендую как тренера. Занимаюсь, обычно в утренние часы - народу немного. В зале есть все необходимое для занятий, неудобств не испытывал.