подписчиков

подписок

18,4к

просмотров

Август 2025

В 34 года я пришёл к Никите Ушакову на занятия по рукопашному бою. Это была мечта с детства, которую я слишком долго откладывал. Всегда казалось: «Сейчас придёшь — начнут проверять, ломать, гнать на износ. А ты уже не пацан, поздно начинать». Эти сомнения держали меня годами. Но у Никиты всё по-другому. Он строит работу с базы: техника, дыхание, движение. Смотрит на слабые места и помогает их подтянуть. Там, где травмы или просадка — даёт укрепление, а не слом. Постепенно начинаешь чувствовать своё тело, свои силы и понимать, что возраст — не помеха. Особенно ценно то, как Никита объясняет. Если что-то не понял — он не давит и не оставляет, а ищет в себе новые и правильные слова, чтобы донести мысль. Идёт работа в тандеме: без надрыва, но с полной включённостью. Это даёт уверенность и желание идти дальше. После каждой тренировки — не выжатость, а прилив энергии. В голове становится чище, в теле крепче. Это не просто спорт, а возможность заново собрать себя и исполнить то, о чём мечтал с детства. И я точно не прогадал, что пришёл именно к Никите. Вячеслав Подрядчиков

Бронкс

Санкт-Петербург · Барбершоп

Июль 2023

Был у мастера Анастасии Ф., отличный мастер своего дела. До этого на протяжении лет 10 не мог не кого найти, кто поймет и сделает. Анастасия внимательно выслушила и сделала так как надо было.Стрижка понравилась. Спасибо большое! В барбершопе все приветливые и гостеприимные. Рекомендую.