Спортивно-тренировочный центр Тамбов
Апрель 2024
5
Занимаюсь аквааэробикой. Тренер Ксения. Сказать, что очень довольна , мало. Тренировки проходят на "одном дыхании". Динамично, все время разные, даются нагрузки на все группы мышц . Результат, для меня, на суставах. После 5-ти тренировок практически ушла боль в тазобедренном суставе. Я периодически возобновляла тренировки на аквааэробикой, но с таким замечательным професионально работающим с нами трениром сталкиваюсь впервые. Большая благодарность Ксении. А еще очень радует комфортная температура воды.