подписчиков

подписок

984

просмотра

Июнь 2025

Я пришла в данную студию с желанием добавить физические нагрузки в свою жизнь, при этом укрепить свое тело, сделать его больше здоровым и выносливым, при этом не навредив себе. Мне понравился комплексный подход к тренировкам, что тренировки составляются индивидуально для каждого и в первую очередь направлены на здоровье, а уже потом все остальное. Про каждое упражнение Магамед объясняет для чего оно выполняется, почему оно и как выполнить его максимально эффективно. После моего удачного опыта, моя мама пошла сюда же на занятия, а сейчас уже записываем и бабушку.