подписчиков

подписок

852,1к

просмотров

Октябрь 2025

Пришла в проект Тюнинг Тела, когда ребенку было 2 месяца. Не раньше этого времени гинеколог разрешил спорт. За эту (вторую) беременность набрала 22 кг (ну, после родов, конечно, сразу ушло 6 кг). Благо зима - куртка свободная налезла, а вот штаны не обманешь... За эти 2 месяца я успела сбросить ещё 6 кг, без тренировок - просто давно питаюсь правильно и без особых излишеств, типа чипс и прочего, однако позволяла себе конфетки. Раньше всегда худела сама - где-то начинала заниматься, урезала картошку, рис и прочее, но результат особо не радовал (1-3 кг за месяц), так что забивала и оставалась на том, что есть. Но сейчас я была настроена решительно достичь своего веса, поэтому записалась на этот курс. Просто поверила фотографиям, где у участников есть результат. Меня очень вдохновило, что программа построена с заботой о здоровье, что объяснят по питанию и остальные моменты. Долго разговаривала с куратором выясняя моменты, жалуясь на появившиеся складки на спине. Боялась, что результата может не быть. Надеялась скинуть хотя бы 5 кг за полтора месяца (ну, потому что больше же не может быть? Я же уже раньше худела - знаю), но никак не ожидала, что на марафоне уйдут 9 килограмм! (На фото 8, потому что куратору скинула первое фото через неделю проекта) Очень переживала за молоко, мне дали контакт прошлой участницы, она меня тоже успокоила. Кстати, упражнения помогли с укреплением тазового дна ( была проблема после первых родов - 8 лет назад). В общем, я попросила этот курс у мужа на день рождения и ни секунды не жалею. Закончила с багажом знаний и продолжу добиваться своей цели уже самостоятельно. Очень рада, что увидела рекламу и решилась на этот шаг! P.S. решила дополнить. Цели достигла, на поддержке уже 5 месяцев, калории не считаю, заниматься не успеваю. Сформировались привычки, которые помогают держать форму. Когда выходила на поддержку, по инерции ушло ещё 3 кг. Ещё раз огромное спасибо проекту!

General Fueller

Балашиха · АЗС

Октябрь 2025

Хорошая заправка и персонал. Нравится программа лояльности.

Коno

Балашиха · Кафе

Октябрь 2025

Классная лапшичная. Приятная атмосфера, вкусная лапша и топинги. Отзывчивый персонал - девушка весь путь прошла с нами, все показывая и объясняя.

Окская Жемчужина

село Поляны · Аквапарк

Сентябрь 2025

В целом аквапарк понравился - хорошие горки, теплая вода, отдельный детский этаж, нет больших очередей. С ползающим ребенком на 2 этаж рано - воды где-то ему будет по грудь, так что ползали у волнового бассейна. Единственное, местами сколько - ходите аккуратно.

Зоотовары

Рошаль · Зоомагазин

Июнь 2025

Хороший магазин. Большой выбор и корма и товаров: есть и лечебные, и лакомства, и игрушки, и для сбора анализов. Для рыбок, грызунов, кошек, собак и пр. Забыли на дачу с собой взять корм - очень выручили!

Товары для садоводов

Балашиха · Магазин семян

Май 2025

Классный магазин - есть много нужно и очень приятные продавцы. Все объяснили начинающему огороднику. Пока поступления каждый день

Мио Соле

Балашиха · Салон красоты

Март 2025

Подарили сертификат в этот салон. Записалась на маникюр, горячий воск и эпиляцию. Понравилось все! Так как мой первый опыт, было много вопросов - на все ответили, объяснили и дали советы. Мастера доброжелательные и с лёгкой рукой.

Футбольный клуб Челси

Балашиха · Спортивная школа

Февраль 2025

Сыну 8, решили пойти сюда. Огромный плюс, что занимаются на улице. Насколько знаю, берут и с 4 лет. 3-4 тренировки в неделю и адекватная цена. Сын ходит с удовольствием, хотя не во всех кружках нц

ВкусВилл

Балашиха · Даркстор

Декабрь 2024

Хороший магазин, небольшой, но мои любимые продукты есть. Можно сдать крышки и батарейки. Каждый день дегустация