подписчика

подписок

2,3м

просмотров

Февраль 2026

Хороший спортивный зал - есть собственно сам зал, бассейн, комплекс с хамамом, соляной пещерой и душевыми. Так как в основном хожу только в зал, то здесь могу отметить большое количество разных тренажёров, с весами тоже все в порядке. Сезонность чувствуется как раз ближе к весне, летом-осенью и ранней зимой людей не так много. В принципе никого не испытывал проблем с тем, чтобы провести свою тренировку по плану. Раздевалки хорошие. Очередей или отсутствующих свободных кабинок нет. Сейчас бы хотелось, чтобы зал постепенно стали подновлять. Людей ходит много, это все равно сказывается на внешнем виде, несмотря на регулярные и периодические уборки помещений в течение дня. Зал меня устраивает. Планирую продолжать ходить именно сюда.

Центр доказательной медицины

Ярославль · Медцентр, клиника

Ноябрь 2024

Хочу поделиться своей историей болезни и лечения. Изначально пришёл на лечение после длительных болей в спине и критическим для меня диагнозом – M51.1 «Хроническая левосторонняя люмбоишалгия, радикулопатия S1 слева вследствие экструзии МПД L5-S1, хронический болевой синдром». Спина болела жутко, постоянно отдавало в левую ногу, а нагнуться вниз было физически невозможно, ровно как и сидеть на стуле более 15-20 минут. Ситуация страшная, до депрессии рукой подать. Первоначально обратился в Центр Доказательной Медицины к Михайлюку И.Г. как к неврологу за консультацией. На приёме были изучены МРТ и анализы крови, проведён осмотр и сделано заключение. Врач ответил на все мои вопросы, коих было довольно много, а также посоветовал замечательного специалиста – Жохову Арину. Именно с данным врачом, проходя курс лечебных занятий на аппарате «Экзарта», мне удалось справиться со своим недугом. Арина – первоклассный реабилитолог (и не только). Это видно по подходу к занятиям (на них нет места лени и филонству), по отношению к пациенту (можно приятно поболтать, спросить и узнать интересующие моменты лечения, восстановления), а также по результатам работы (мне удалось справиться с последствиями сорванной спины за 8 занятий, по 2 занятия на неделе – итого месяц лечебных процедур). Мне очень нравилось заниматься на «Экзарте» под руководством Арины Жоховой. Здесь я мог сам оценивать сложность упражнений, ощутить реальный результат того или иного занятия, предоставляя врачу обратную связь. В любой момент можно было скорректировать нагрузку, интенсивность и уровень комплекса упражнений, направив усилие, например, на включение в работу мышц бедер, ягодиц, лопаток и т.д. Таким образом, весь процесс реабилитации прошёл быстро и с удовольствием для меня. Особенно приятно, что к тому же всячески воодушевляло меня, так это осознание того, что боль и болезнь отступают после каждого занятия. Так, благодаря Игорю Михайловичу, который верно поставил диагноз, и Арине Ильиничне, под чутким руководством которой проходило мое лечение, сейчас я полноценно хожу в зал и занимаюсь своим здоровьем. Резюмируя, имея опыт занятий с другим реабилитологом, могу с суверенностью сказать, что Жохова Арина, мой спаситель, является отличным и одним из лучших (если не лучшим) специалистом-реабилитологом, практикующим в г. Ярославле на данный момент (на 2024 г.). Также выражаю огромную благодарность простому персоналу, руководству клиники. Очень понравился подход. Записаться на любое занятие или консультацию можно по телефону, заранее узнав о деталях приёма. Работает клиника, если мне не изменяет память, без выходных, что было удобно при прохождении реабилитации. Перед каждой записью, за день до – звонок-напоминание, уточнение актуальности заявки. В любой день можно либо переставить, либо отменить запись, что в своё время сыграло свою роль, когда я физически не успевал на занятие. Помимо этого, сам персонал в клинике очень вежливый, отзывчивый. Для самих пациентов помещение оборудовано хорошо, есть всё нужное и необходимое. В итоге посещением клиники «Центра Доказательной Медицины» очень доволен, поэтому буду советовать своим знакомым и друзьям. Спасибо большое за проделанную работу, всех благ всем, кто помог мне восстановиться!

Музей имени В. Ю. Орлова

Ярославль · Музей

Сентябрь 2024

Отличная экспозиция и прекрасные мастер-классы для всех желающих по предварительной записи.

Остерия Лючия

Ярославль · Ресторан

Сентябрь 2024

Вкусная кухня, приятная и тёплая атмосфера, достойное обслуживание. Для тех, кто собирается пойти - бронируйте места заранее, т.к. часто в заведении полная посадка.

Киномакс

Ярославль · Кинотеатр

Сентябрь 2024

Хороший кинотеатр, залы в приличном состоянии, по чистоте и порядку никаких претензий. Но иногда бывает холодно внутри, но, видимо, виной этому отменная работа системы вентиляций.

Театр драмы имени Фёдора Волкова

Ярославль · Театр

Сентябрь 2024

Отличное место для проведения культурного досуга. Театр хороший, слышимость и видимость с разных мест - отличная. Постановки чаще всего интересные и необычные, заскучать ещё ни разу не приходилось. Аналогичное можно сказать и про камерный театр. Всё круто, ощущения только сугубо положительные. Однако советую покупать билеты заранее, например, за месяц, а лучше за два, чтобы точно попасть)

Мамука

Рыбинск · Ресторан

Сентябрь 2024

Приятное и атмосферное место. Интересная и вкусная кухня. Никаких нареканий нет, всё отлично)

Церковь Иоанна Предтечи

Ярославль · Музей

Сентябрь 2024

Красивый храм, который сейчас может посетить каждый желающий в специально отведённые дни (если не ошибаюсь, то до конца сентября-октября). Внутри он ещё более красив, чем снаружи.

Я - Моделист

Электросталь · Настольные и интеллектуальные игры

Сентябрь 2024

Отличный магазин с хорошим и доступным по цене ассортиментом. Удобное расположение и возможность сделать заказ в свой регион наиболее удобным и быстрым способом.

Реликтовая кедровая роща

Ярославль · Природа

Август 2024

Тихое и уединенное место. Красивейшие кедры и лиственницы. Рекомендую к посещению.