подписчиков

подписок

23,9к

просмотров

Февраль 2026

Ужас. Сначала меня вполне нормально проконсультировали по поводу моей проблемы, но следом зачем-то дали бешеные нагрузки на лфк, мало что при этом разъясняя. Пришла с проблемой бурсит и тендинит плеча, делали всю физкультуру с весами больше 10 кг. Я ожидала постановки правильной техники и правильной ротации моего больного сустава в условии работы без веса, с минимальным весом или сопротивлением (резиной, эспандерами и т.д). Жутко некомпетентно была выстроена программа. Может быть, мне не повезло с врачом. Решайте сами, тщательно прислушивайтесь к своим ощущениям, потому что мне сказали, что после данных нагрузок плечо не должно болеть, тогда как сейчас боль сильнее, чем была ранее. Хотела получить простую и понятную лечебную физкультуру, чтобы опробовать её в зале Кинезиса, а впоследствии и самостоятельно, получила какую-то смесь из упражнений, совершенно не связанных с плечом, или просто с непонятно кому нужными большими весами. Спасибо...

Жемчужина

Оренбург · Ресторан

Март 2020

Еда вкусная, порции большие, расстроило только отсутствие хорошей музыки. Не знаю, может быть наши именники не позаботились об этом, но музыка не понравилась вовсе. Советовала бы ресторану позвать живых музыкантов, и спрос будет огромным) Спасибо!

Лимпопо

Оренбург · Бассейн

Март 2020

Иногда не работают горки по техническим причинам, так уже попадала 3 раза