подписчиков

подписок

703

просмотра

Апрель 2026

Я занималась чем‑то вроде йоги уже лет пять — правда, это скорее микс разных упражнений. Когда пришла в «Индру», наконец получила то, чего давно хотела: осознанный подход к асанам. Наставники здесь — просто чудо: опытные, внимательные и очень доброжелательные. Если что‑то не получается, они мягко покажут и поправят — без лишнего давления, всё очень корректно. Очень нравится обстановка в студии. Тут полно приспособлений, которые не заставляют мучиться, а наоборот — помогают выполнять упражнения спокойно и сосредоточенно. Из‑за этого так и хочется приходить снова! Ещё большой плюс — удобное расписание. Легко подстроить занятия под свой график. А полтора часа тренировки пролетают незаметно — я даже не успеваю заметить! После занятий чувствую, как улучшается самочувствие: тело и внутреннее состояние будто приходят в гармонию. И что особенно ценно — здесь неважно, в какой ты физической форме и сколько тебе лет. Йога — это про внутреннее состояние, и «Индра» создаёт отличные условия, чтобы лучше узнать и исследовать самого себя. Большое спасибо коллективу за ваши учения!♥️ Желаю вам творчества, процветания и благодарных учеников! 😊🌿