подписчиков

подписок

29,6к

просмотров

Октябрь 2025

Являюсь действующим пловцом сборной России по подводному спорту, также увлекаюсь хоккеем. На тренировку по пилатесу пришёл из-за травмы голеностопа и болей в пояснице. С детства регулярно занимаюсь спортом, но пилатес открыл возможности моего тела с совершенно другой стороны. Работа с глубокой мускулатурой позволила по-новому почувствовать тело, освободить перегруженные разгибатели спины и активно включить мышцы кора. Уже после нескольких занятий ушли боли в пояснице. Отдельно отмечу работу со стопой — упражнения помогли сделать ранее «деревянный» голеностоп более подвижным, при этом сохранив стабильность, что особенно важно на катке. Пилатес — отличный инструмент для восстановления, профилактики травм и осознанной работы с телом. Для спортсменов любого уровня это must-have. Большое спасибо команде студии за профессионализм, внимание к деталям и индивидуальный подход. Теперь пилатес — часть моего тренировочного процесса. 💪🏼

Cocos Lounge

Санкт-Петербург · Бар

Сентябрь 2025

Отличное место, приветливый персонал, вкусная еда, хороший кальян.

Иль де Флёр

Санкт-Петербург · Магазин цветов

Февраль 2025

Отличный бутик цветов, всегда найдете что ищете, самые свежие и высшее качество цветов. Отзывчивые продавцы.

Грузинская пекарня

Санкт-Петербург · Кафе

Апрель 2023

Проезжал мимо решил заглянуть. Хачапури отличные, выпечка вкусная, начинки много. Персонал доброжелательный, чисто, уютно. Народу не много, все в наличие. Плюс еще можно взять с собой замороженные домашние хинкали. Всем советую.

Феникс

Санкт-Петербург · Салон красоты

Февраль 2020

Отличные мастера по мужским стрижкам,приветливый персонал,домашняя обстановка,чистота и порядок!Яркие админинстраторы!