подписчиков

подписок

1,2к

просмотров

Декабрь 2025

Примерно два года назад я искал, куда направить энергию, выбрал бразильское джиу-джитсу. И ни капли не прогадал! Для меня БЖЖ - это не просто спорт. Здесь развивается характер. После каждой схватки ты понимаешь себя на новом уровне: растёт уверенность, а умение справляться со стрессом переходит в практическую плоскость, находишь новые грани и учишься управлению стрессом. Это не про агрессию, а про спокойствие и способность видеть несколько вариантов решения проблемы. БЖЖ это шахматы, но вместо доски и фигур учишься пользоваться своим телом. Отличный противовес сидячему образу жизни и «новогодним салатикам». Я твёрдо убеждён в том, что развиваться можно только вместе. В нашей группе есть место и серьёзной борьбе, и искреннему смеху. Занятия включают разминку, отработку техники, схватки, а также выезды на соревнования от местных "день борьбы" (в этот день только разминка и залпом 6-7 схваток с перерывами) до мировых во всяких Таях-Дубаях. Было бы желание (и финансы, куда без них). Мой список «дзенчиков» которые пришли на пути от белого к синему поясу: 1 - Умение действовать под давлением, сохраняя холодную голову. 2 - Любую сложную проблему можно разложить на последовательность простых шагов. 3 - Принятие дискомфорта как путь к росту. 4 - Важна не исходная сила, а правильное её приложение. И ещё очень важный плюс для меня это низкий уровень травмоопасности по сравнению с другими единоборствами. Короче, если вы стоите на пороге выбора, то сделайте этот шаг. Он изменит вашу жизнь к лучшему. Проверено на себе! Отдельная благодарность нашему тренеру, Дмитрию Алексеевичу, за его знание, терпение и поддержку! 🤙