подписчиков

подписок

277,7к

просмотров

Июль 2024

Здравствуйте. Занимаюсь с Айказом ровно год. Пришла с конкретным запросом избавиться от сильнейшей боли в ноге из-за межпозвонковой грыжи в поясничном отделе. Врачи с серьёзными обезболивающими препаратами и сомнительными процедурами (иглоукалывание) не помогли. Рекомендовали только оперативное вмешательство. И второй запрос это иметь здоровое тело и привить любовь к регулярным занятиям спортом. С тренером занимаюсь без пропусков два раза в неделю и через шесть месяцев тренировок, без медицинских лекарств моя боль полностью прошла. За год тренировок стали видны изменения в теле. Заметно округлились ягодицы и подкачались руки. Тренер приятный и комфортный в общении человек. Очень подробно и понятным языком объясняет технику, как работают те или иные мышцы. Даёт информацию по питанию. Во время тренировки не отвлекается и постоянно следит за выполнением упражнений. Мягко и бережно увеличивает нагрузку при необходимости. Периодически даёт всё новые упражнения чтобы не заскучать) За год у меня заметно выросли силовые, я стала выносливее. Искренне полюбила занятия и всё благодаря тренеру. К слову ранее я на протяжении многих лет пыталась заниматься с разными другими тренерами, но никто не смог меня так заинтересовать спортом, как это сделал Айказ. Хватало меня от силы на пару месяцев. Сейчас же я планирую заниматься и дальше и строить здоровое и красивое спортивное тело.

Барсик

Краснодар • Зоомагазин

Сентябрь 2023

Хороший магазин, большой ассортимент. Частые скидки на разные виды товаров. Девочки консультанты грамотные, вежливые, всегда всё подробно расскажут и помогут.