подписчиков

подписок

51,1к

просмотров

Октябрь 2025

По началу никак не могла себя заставить прийти в Суперкач - подписалась на ребят, но почему-то сложилось впечатление, что это какая-то супер хардкорная качалка, где надо страдать и через пот, голод и слёзы достигать результата. Спустя примерно год увидела у них акцию и решилась) В реальности всё оказалось совсем не так: в зале очень уютно и дружелюбно, программу тренировок подбирают специально под тебя: никогда не будет того, что надо делать через неприятные ощущения/боль и тд (тренер постоянно спрашивает: всё ли хорошо? как самочувствие?). Если вы не тренили до этого, технику вам также поставят и будут её контролировать. Питание прописано так, что в течение дня не чувствуешь себя голодным и нет желания срываться на какие-нибудь чипсики, плюс по мере похудения ты разблокируешь всё больше доступных продуктов) Все фотки еды нужно скидывать в чатик, что доп мотивация не косячить + обратная связь и советы/рекомендации по питанию. Если раньше в зале у вас был тренер, с которым вы отзанимались часик и всё - забудьте об этом. Здесь все работают на результат: вы работаете по прописанной программе трени, и делаете всё в своём темпе, пока не закончите. Ну и, конечно же, я хочу сказать огромное спасибо своему тренеру Стёпе! В сложные моменты мою последнюю нервную клетку всегда спасал его юмор)) Шутки про дубайский шоколад, ширатаки и топ 5 предательств аниме - это просто лучшее 🤣 Ставлю 12 из 10 за крутую музыку в зале, мотивацию и поддержку! Антону моё огромное уважение за то, что организовал это всё: уникальная система, которая работает на результат. Сотни фоток до/после на стенах зала, невероятно атмосферное оформление с темой супергероев, подушки с мопсиками - чувствуется, что всё сделано с душой! Ещё хочу отметить, что никогда нет ощущения, что ты проходишь свой непростой путь в одиночку: тебя поддерживают и тренеры, и ребята в зале. Все радуются успехам и болеют друг за друга) До того, как прийти сюда, я очень долго думала и сомневалась, читала отзывы, оттягивала, но по итогу - надо было просто прийти и попробовать)) Рекомендую всем! Суперкач, вы лучшие ❤