подписчиков

подписок

342

просмотра

Май 2026

Занимаюсь с ноября 2025 года в группе у Оксаны Мирошниченко. Сначала было сложно, не тяжело физически, а именно сложно. Физические нагрузки меня вполне устраивали! Сложность состояла в том, что надо было выполнять непривычно движения, упражнения. Сначала нужно было в голове сложить паззл, как это сделать, а потом выполнить физически. Т.е., кроме мышечной нагрузки добавилась интеллектуальная. Думала, не справлюсь, но прошло полгода и всё отлично 👍 За это время изменились контуры тела, появилась лёгкость в теле, ясность в голове, какая-то кошачья походка стала, более женственная. Огромное спасибо Оксане за положительные изменения во мне! И это всего лишь две тренировки в неделю.