подписчик

подписок

660

просмотров

Март 2026

Замечательное место для тех, кто хочет оставаться активным, спортивным и позитивным в любом возрасте! Алена проводит тренировки направленные на развитие всех групп мышц, есть даже элементы фейс лифтинга, йога, силовая нагрузка, аэробика, растяжка все чередуется и получется оптимальная нагрузка. Все упражнения выполняются под контролем, тренер всегда подскажет как выполнять их правильно, безопасно и максимально эффективно! Очень рада, что открыла для себя эту фитнес-студию!