подписчиков

подписок

41,1к

просмотров

Март 2026

Хочу выразить огромную благодарность команде центра «Экзарта-баланс»! Попала сюда с проблемами в шее и общим ощущением «деревянного» тела. Очень понравился комплексный подход. Особый восторг - это занятия на подвесных системах Экзарта. Это не просто фитнес, а настоящая работа над собой. Сначала думала, что висеть в петлях легко, но это глубоко прорабатывает мышцы-стабилизаторы, которые в обычной жизни не работают. После первого занятия почувствовала, как расправились плечи и ушло напряжение с шеи. Рекомендую специалиста Александра, он внимательно следит за техникой выполнения и уровнем нагрузки, чувствуешь себя в полной безопасности. И, конечно, массаж здесь отдельная песня! Руки мастеров волшебные. После тренировки на Экзарте массаж - это идеальное завершение: снимает остаточное напряжение, разгоняет кровь и доставляет огромное удовольствие. Рекомендую всем, кто ищет не просто спортзал, а место, где реально заботятся о здоровье позвоночника и тела в целом!

Дикая Африка

Минск · Музей

Ноябрь 2025

Шикарное место. Ребенок получил массу удовольствия. Столько деталей, столько красоты, впечатляет😍 #дикаяафрика

Хочу аджарский

Москва · Кафе

Январь 2025

Уютное место, вкусная еда, приятная атмосфера, добродушный официант. Благодарю за такое прекрасное место, в котором можно окунуться в Грузию 🤗

Spa-деревня Samui

Минск · Спа-салон

Март 2024

В целом немного расслабиться получилось. Приветливый персонал, красивый антураж. Но общее впечатление подпортило паутина в углах стен, мусор между досками на полу и плесень в душевых. Массаж абсолютно простой, меня погладили + понажимали руками на ткани, сделали пассивную гимнастику. Мне не хватило разминаний и бОльшего количества движений. Было сложно расслабиться, был постоянный контроль за действиями массажиста. Музыка была плохо слышна для меня, хотелось погромче. Просила средний уровень воздействия на тело, а по факту было ХАРД, порой было грубо и больно, как будто человек не чувствовал мои триггерные точки и забитые ткани.