подписчика

подписок

136,6к

просмотров

Февраль 2026

В Прану сходил уже несколько раз на массаж. Вообще я достаточно требовательно отношусь к выбору массажиста, но в Пране много хороших мастеров. Если надо и мышцы промять, и расслабиться, то иду на тайский/балийский массажи. До этого всегда ходил к Рунг на Тимирязевской. Теперь стало удобнее ходить на Войковскую, мне порекомендовали Сири, очень понравилось, что она понимает, где какие мышцы прорабатывать. Мне это актуально, особенно после беговых тренировок, когда мышцы спазмируются, нужно их постоянно проминать. За 90 минут и со спиной хорошо поработала и с ногами. Ещё пойду, спасибо!