подписчиков

подписок

945,1к

просмотров

Июнь 2026

🔥 Лучший тренер по технике! Огромное спасибо Семёну Липатову Хочу выразить огромную благодарность тренеру Семёну Липатову за потрясающую тренировку! Это настоящий мастер своего дела. До этого я думал, что знаю о жиме лёжа, бицепсе и трицепсе всё, но Семён полностью перевернул моё представление. Он филигранно, буквально по миллиметрам, показал правильную технику: объяснил механику движения, амплитуду и самое главное — как реально чувствовать целевые мышцы, а не просто толкать штангу. Отдельное спасибо за упражнения на бицепс и трицепс. Обычно многие их делают с заломом кистей или корпусом, но Семён поставил руку так, что «руки горели» идеально, без боли в суставах. Я вышел с зала не просто уставшим, а именно прокачанным и с чувством полного контроля над своим телом. Семён Липатов — это тот случай, когда тренер не просто даёт нагрузку, а учит работать правильно и эффективно. Результат чувствуется сразу! 💯 Всем, кто хочет прогрессировать без травм и с умом, очень рекомендую Семёна! Спасибо за отличную тренировку, буду ходить теперь только к вам!

Алло! Пицца

Москва · Кафе

Апрель 2026

Прекрасная пицца! Отлично приготовленная! Очень вкусная! Рекомендую!

Divefox

Саранск · Дайвинг

Март 2026

Всем привет! Хочу поделиться впечатлениями о погружении. Всё прекрасно: Артём — отличный инструктор, всё грамотно и доходчиво объяснил. С учётом того, что со мной был мой недалёкий друг, которому тяжело что‑то объяснить, но даже он понял! Однозначно рекомендую погружение! 🤿 Современное оборудование позволяет чувствовать себя в полной безопасности. Эмоции просто невероятны! Отличное времяп ровождение с друзьями, а также с семьёй — незабываемые впечатления! Отдельное спасибо Артёму за отлично проведённое время!