Я в этом деле новичок, занимаюсь всего чуть больше месяца и это мой первый опыт занятия единоборствами (начал в 36 лет).
Сразу скажу, что клуб мне нравится. Как сами занятия, так и коллектив тренеров и спортсменов. Все настроены дружелюбно и помогают освоить бокс.
Цена достаточно демократичная по сравнению в прочими клубами района. Я хожу на групповые занятия по вечерам - для новичка это наверное максимум.
Первые недели тренировок думал, что уже на разминке упаду в обморок или выплюну легкие, но потом втянулся. Сами тренировки очень разнообразные - от скакалки и беговой разминки, до школы бокса и спаррингов. Особенность состоит в постоянной работе в паре. Меня это сначала пугало - думал, что партнеру будет со мной неудобно, так как я ничего не знаю, но на деле вышло наоборот, каждый готов поделиться опытом и обратить внимание на то как надо делать те или иные действия.
По поводу снаряжения - в зале есть все, что нужно для занятий. Что-то около 10 мешков разной толщины и плотности, скакалки, гантели, мячи с песком, ринг, брусья, турник, раздевалка, душ. Может не сильно богато по сравнению с новыми пафосными залами, но чтобы как следует отработать тренировку и намокнуть до трусов - самое оно.
Отдельно замечу тренерский состав - люди очень внимательные и заинтересованные, чтобы вот лично ты, неумелый новичок, развивался и учился делать правильно. Даже на групповых тренировках где как правило от 8 до 12 человек, тебе уделяют достаточно времени и внимания. Плюс ребята тоже дают советы и делятся опытом.
Думаю в конце лета купить 8 персональных тренировок. Цель - с самого начала отработать технику. Мне уже не 20, соображаю не так быстро и ловкости той уже нет, поэтому хочу уделить внимание качеству движений.
По закупкам для зала. Из снаряжения я сам купил перчатки, капу и бинты. Для тренировок этого достаточно, но ребята рекомендуют докупить шлем и правильную обувь.
Ношу с собой водичку. Во время тренировки пью.
Для тех кто боится прийти на первую тренировку и не вывезти скажу следующее: приходи, тебя тут поддержат и обучат. Вырубать тебя никто не будет. Смеяться тоже)
Музей Темноты
Февраль 2024
5
Это уникальное место. Кроме того, что я совершенно по-другому начал воспринимать незрячий людей, я открыл для себя саму темноту и ощущения в ней. Обыденные вещи в темноте воспринимаются и ощущаются намного ярче. Там даже время идет по-своему.
Всем рекомендую.
МНПЦ Наркологии ДЗМ филиал № 11, наркологический кабинет № 2
Декабрь 2023
5
Врач Милов - профи своего дела и очень опытный человек. Мои самые лучшие пожелания ему и глубокая благодарность!
Castro
Декабрь 2023
1
Купил вейп, через пару дней выяснилось, что он бракованный. Принёс продавцу, попросил заменить или вернуть деньги и тут начался восточный базар...
Человек по имени Давид сказал мне по телефону, что я хочу его развести, доверять мне он не имеет причин, что он отдаст вейп на диагностику, а мне предложил бросить курить.
Через 2 недели из магазина написали, что неисправность не нашли (хотя я показывал продавцу, что устройство само обнуляется без причины) и они готовы отдать мне этот вейп назад.
В сухом остатке эти милые люди на голубом глазу кидают на деньги впаривая нерабочее барахло.
Подарил им этот вейп. А вам советую Давида и его шараш-монтаж обходить стороной.
Анонимные Алкоголики
Сентябрь 2022
5
Прекрасная уютная душевная группа.
Далековато от метро, но атмосфера и общество стоят того, чтобы пройтись)
Если есть желание решить эту деликатную проблему - смело туда.
Токио-City
Август 2022
3
Все в принципе хорошо кроме обслуживания.
Девушки, которые должны встречать и провожать, отсутствуют. Официанты гуляют в своих мыслях и нужно либо подходить к ним самому, либо ждать когда это чудо таки заметить тебя.
Я хожу сюда каждый день на "бизнес-ланч" и минимум 15 минут сижу порожняком, ожидая высокого внимания персонала. Причём тут каждый официант уверен, что можно сказать, что это не его часть зала и уйти.
В остальном все хорошо: цены, меню, интерьер, расположение. Только обслуживание подводит. И это ничем не исправляется, персоналу безразлично.
Но другого тут нет, хожу сюда.
На фото официант, который 7 минут уже ходит мимо меня. Меню никто не дал. Жду привычного "А у вас приняли заказ?"...
Just
Август 2022
5
Настолько приятное место, что хочется написать негативный отзыв, чтобы про это кафе узнало поменьше народа)
На самом деле прекрасное, уютное место с хорошей музыкой, вежливым персоналом, прекрасным меню и приятными посетителями.
Каждый вечер хожу туда поужинать на качельке)
Рекомендую борщ с салом, пасту карбонара и их чаи - очень насыщенно и вкусно.
Ценник, кстати, вменяемый для такого качества.
Apple Clever
Август 2022
5
Короче, очень приятно удивлён был.
Отнес туда поменять стекло на макбуке после трех ужасных попыток сделать это в других местах, мне мне накручивали дополнительные деньги и рассказывали сказки про то, что надо всю голову менять.
Тут мне за день и адекватные 4 тысячи рублей заменили стекло.
Доверяю им, понесу телефон чинить как денег накоплю.
Асвт
Август 2022
3
Короче вот что касается самого интернета (скорость, перебои) все нормально - стабильные 100 мб/с с крайне редкими неполадками, которые очень быстро исправляют.
Остальное - это монополистический угар. Конские цены на интернет и еще более кобыльи на телефон и телевидение. Полная безальтернативность АСВТ в нашем ЖК Рассказово позволяет это делать.
Сайт - просто ужас! Например, там не работает личный кабинет. Я могу посмотреть номер договора только там (без номера договора интернет не оплатить), а посмотреть тупо не могу. В поддержке говорят, что войти можно только с роутера АСВТ (на котором у меня как раз и закончился интернет) а с других устройств они тупо блокируют доступ)))