Пилатес — направление, которое представляет собой особую программу, рассчитанную на улучшение физического состояния тела и развитие мышц исходя из бережного отношения к телу.
500 ₽1 шт.
Тренировка -знакомство с тренером
Занятие йогой - объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию для достижения гармонии и баланса в теле и разуме.
Занятие подходит для всех, кто стремится к укрепление тела, снижение стресса, достижению психологического равнове...
500 ₽70 мин
Йога-стрейч Пробное
Комплекс физических упражнений для растягивания отдельных частей тела, направленных на улучшение гибкости и развития подвижности в суставах. Данная тренировка - доступный и эффективный способ поддержания осанки и подтянутой формы.
Отличный бассейн, свежий, удобный, современный и самый глубоководный.
Ходил на индивидуальное занятие по фридайвингу, инструктор Александр Забелин потрясающий профессионал, чемпион Спб, сразу объяснил все нюансы и быстро поставил технику продувки, это было мое первое занятие, до этого фридайфингом я никогда не занимался, только нырял в море, но к концу занятия спокойно погрузился до 20 метров, чему был нескончаемо рад, так как не подозревал, что мой организм так сможет.
Всем кто боится за продувку или безопасность не переживайте, если попадете к Александру то могу точно гарантировать, что быстро освоите продувку, а на глубине Александр будет всегда рядом с вами и если, что поможет вам.
Всем привет!
Прошел курс по дайвингу! Группа была из двух человек. Все очень понравилось! Отличная атмосфера, классный инструктор Вадим (профессионал своего дела с огромным стажем, каждое занятие огромное количество полезной информации, практика тоже на высоте).
Сам бассейн тоже супер. Первый в России и пятый в мире по глубине (30 метров = 10-и этажное здание). Вода комфортная (при часовом нахождение в воде не замерзаешь), санитарные работы по очистке воды идут постоянно.
Имеется вместительная парковка, внутри есть кафе.
Отличная организация, все четко. Приятное место расположения, красивые виды по дороге.
Сам бассейн новый, все чистое. Раздевалки, душ, туалеты, везде аккуратно, приятное место.
Дайвинг центр по системе PADI. Снаряжение в хорошем состоянии, адекватные инструктора. Погружение длилось 60мин. Прикольно зимой промочить жабры))))) спасибо, за такое развлечение 😄