Адреналин
Адрес
Время работы
Открыто до 22:00
Как добраться
ТЦ Омега
127 м
Особенности
Оплата картой
Личный тренер
Wi-Fi
Парковка
Фито-бар
Кинезиотерапия
Детский фитнес
Массаж
Предварительная запись
Залы:зал бокса, зал восточных единоборств, зал групповых программ, кардиозал, тренажёрный зал
Абонемент (месяц):от 2300 ₽
Групповые занятия:пилатес, стретчинг, функциональный тренинг, смешанные единоборства, ОФП, джампинг, здоровая спина, степ
Спортивная медицина:анализ состава тела, фитнес-тестирование, функциональная диагностика, диетолог, консультация врача, спортивный массаж
Парковка для людей с инвалидностью
Доступность входа на инвалидной коляске:доступно
33 отзыва
4 февраля
Upd: побывал еще раз в этом зале, немного изменил к нему отношение.
Хорошие тренажеры, их много. Классные кроссфит блины, хорошие скамьи и рамы, есть универсальные рамы. Чисто, грязи не бывает даже в дождь. Гантельное захламление помоста осталось, но уже поприличнее, хотя бы тянуть на нем стало реальным. Побывав в нескольких залах Краснодара понял, что даже один пояс - это уже невиданная щедрость, а тут он еще и хороший. Есть груша и пространство для борьбы (соре, забыл как называется). В целом, зал очень даже неплохой, но вопрос к тренеру остался.
Напоминаю: я лицезрел, как подопечная тренера (женщина-блондинка, с выразительными чертами лица и не очень спортивным телосложением) делала жуткую ошибку - сильно сводила колени в приседе, усугубляя это дело отягощением в смите и резинкой, надетой на обе ноги в районе колен. Я стараюсь не раздавать советов, но не могу отмалчиваться, когда такие ошибки несут крайне травмоопасный характер - разрыв крестов. Сказал об этом девушке, после чего она, видимо, подошла к тренеру спросить про этот момент. Несколько поглядываний в мою сторону - после ошибка осталась. Потом она делала выпады, ошибка была та же самая. Очень большие вопросы к компетенции тренера, помимо того, что тренер не наблюдала за явно начинающей девочкой в очень травмоопасном упражнении, так еще не собиралась ее корректировать, видимо, она не знает об этой ошибке. Сама то весит кило 50, естественно у нее ничего не порвется, а у той девочки колени в приседе при заваливании тряслись, что говорит о перенапряжении связок, надеюсь она цела. Про заказной отзыв: конечно, могло так показаться, оценка и вправду была необъективна, меня просто поразила эта ситуация с тренером. Если нужно, я уточню ее имя
4 декабря 2024
Комфортная атмосфера, нормальные посетители. Хорошая вентиляция, правильная температура. Мест на парковке всегда хватает. Очереди на снаряды нет. Всегда в наличии бутилированная вода, энергетические спортивные напитки, специальные батончики в ассортименте. Жаль, что нет бассейна, но это всегда упирается в площади, так что это на уровне каприза.
22 декабря 2024
В зале не занимаюсь, но хочу. Просто вижу эту "кухню" со стороны. Руководство клуба в теме. Между прочим, не хуже докторов разбираются в мышцах и суставах. Периодически обновления, добавления НОВЫХ тренажёров, фитнесс-бар, в перспективе открытие нового зала кинезитерапии и кабинетов массажа, ударно-волновой терапии (прощай пяточная шпора!) и ещё какого-то нового метода оздоровления. Уже имеются соответствующие обученные инструкторы. То есть, в зал могут приходить люди не только для совершенствования своей физической формы, но и люди с реальными проблемами со здоровьем. В частности с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Сам жду открытия зала, позвоночник совсем плох.
В общем, если хотите хоть подкачаться, хоть оздоровиться - вам в Адреналин! Звучит, конечно, как реклама, но это - от души. Хочется пожелать руководству - не останавливаться на достигнутом!
2